Hypnobirthing: Naturalne podejście do bezpiecznego, łatwiejszego i bardziej komfortowego porodu

Opinie czytelników

Książka „Hypnobirthing” otrzymała wiele recenzji od użytkowników, którzy świętowali jej pozytywny wpływ na ich doświadczenia porodowe, jednocześnie zauważając pewne wady. Wielu czytelników uznało ją za transformującą, podkreślając znaczenie redukcji strachu i technik relaksacyjnych, które przyczyniły się do bezbolesnych i pozytywnych porodów. Niektóre recenzentki wspomniały jednak, że książka może być przytłaczająca, powtarzalna lub wypełniona błędami redakcyjnymi, a także wyraziły obawy dotyczące przedstawiania personelu szpitalnego i konieczności uczęszczania na zajęcia równolegle z czytaniem.

⬤ Zapewnia skuteczne techniki relaksacyjne i pozytywne doświadczenia porodowe.
⬤ Pomaga zmniejszyć strach i niepokój związany z porodem.
⬤ Wiele użytkowniczek zgłasza przyjemne, bezbolesne porody i zwiększoną wiarę w swoje umiejętności porodowe.
⬤ Odpowiednia zarówno dla przyszłych matek, jak i partnerów, oferując nowe spojrzenie na poród.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książka jest źle zredagowana i powtarzalna.
⬤ Wiele rozdziałów podkreśla potrzebę zajęć towarzyszących, co nie każdemu może odpowiadać.
⬤ Zawiera negatywną retorykę dotyczącą personelu szpitalnego i konwencjonalnych metod porodu, co może wywoływać nieuzasadnione obawy.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali narrację za bardziej anegdotyczną niż instruktażową, pozbawioną praktycznego zastosowania technik hipnoporodowych.

(na podstawie 298 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Hypnobirthing: A Natural Approach to a Safe, Easier, More Comfortable Birthing

Zawartość książki:

HypnoBirthing(R) zyskał popularność na całym świecie jako pozytywna i wzmacniająca metoda porodu. Oto dlaczego: HypnoBirthing pomaga kobietom stać się silniejszymi poprzez rozwijanie świadomości instynktownej zdolności ich ciał do rodzenia. Znacznie zmniejsza ból porodowy i poród; często eliminuje potrzebę stosowania leków; zmniejsza potrzebę operacji cesarskiego cięcia lub innych kontrolowanych przez lekarza interwencji porodowych; a także skraca czas porodu i rekonwalescencji, umożliwiając lepsze i wcześniejsze nawiązanie więzi z dzieckiem, co, jak udowodniono, ma kluczowe znaczenie dla więzi matka-dziecko. Co więcej, rodzice zgłaszają, że ich niemowlęta śpią lepiej i karmią się łatwiej, gdy nie doświadczyły traumy porodowej.

Założycielka HypnoBirthing, Marie Mongan, wie z własnych czterech porodów, że poród nie musi być strasznie bolesnym doświadczeniem. W tej książce pokazuje kobietom, jak działa Metoda Mongan i jak rodzice mogą przejąć kontrolę nad największym i najważniejszym wydarzeniem w ich życiu.

Dlaczego więc poród jest tak traumatycznym wydarzeniem dla tak wielu kobiet? I dlaczego obecnie ponad 40% porodów kończy się cesarskim cięciem, co stanowi najwyższy odsetek w historii? Odpowiedź jest prosta: ponieważ nasza kultura uczy kobiety bać się porodu jako bolesnego i niepokojącego doświadczenia. Strach powoduje trzy fizyczne reakcje w ciele - napinanie mięśni, zmniejszony przepływ krwi do mięśni rodzącej i uwalnianie pewnych hormonów - które zwiększają ból i dyskomfort porodu. To nie są czary-mary, to nauka.