How Hard It Really Is: Krótka, szczera książka o depresji

Opinie czytelników

Książka zagłębia się w złożoność depresji poprzez osobiste anegdoty i wnikliwe obserwacje, co czyni ją cennym źródłem informacji zarówno dla osób cierpiących na tę chorobę, jak i ich bliskich. Choć oferuje ona pocieszenie i zrozumienie, niektórzy czytelnicy zauważyli duży nacisk na chrześcijańskie perspektywy, które mogą nie współgrać ze wszystkimi.

Zapewnia głęboki wgląd w doświadczenia związane z depresją.

Oferuje pocieszenie i wsparcie zarówno dla cierpiących, jak i wspierających ich osób.

(na podstawie 88 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How Hard It Really Is: A Short, Honest Book about Depression

Zawartość książki:

Depresja jest plotką, dopóki nie stanie się rzeczywistością, a potem jest tak, jakby nic innego nigdy nie było prawdziwe. I tak nikt ci nie uwierzy.

Samemu trudno mi w to uwierzyć. Ta książka jest dla tych, którzy wierzą i dla tych, którzy chcą. Depresja jest otoczona błędnymi przekonaniami.

Ból związany z chorobą psychiczną jest już wystarczająco trudny; dodanie mitów tylko czyni go o wiele bardziej nie do zniesienia. Zgłębiając tajemnicę depresji, można usunąć część otaczającej ją mgły.

Dzielenie się tym, przez co przechodzimy, daje nam siłę, by wspólnie przez to przejść. Ta książka jest rozmową, dzięki której możemy inaczej rozmawiać o depresji, z rozwagą, na jaką zasługuje.

Jest przeznaczona zarówno dla osób zmagających się z depresją, jak i dla tych, którzy chcą pomóc. How Hard It Really Is obejmuje: - Nauka stojąca za depresją - Pomocny (i niepomocny) dialog wokół choroby psychicznej - Debata między postrzeganiem jej jako wyboru i choroby - Historie osób, które przeżyły - Sekretna kultura kultu samobójstw - Wywiad z lekarzem cierpiącym na depresję - Problem ze znalezieniem "lekarstwa" - Niezliczone głosy z prawie dwustu ankiet przeprowadzonych w ciągu roku.