Hot and Unbothered: Jak myśleć, rozmawiać i uprawiać seks, którego naprawdę pragniesz

Opinie czytelników

Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje, podkreślające jej inkluzywne i wnikliwe podejście do edukacji seksualnej. Jest chwalona za to, że jest wszechstronna, przystępna i wypełniona praktycznymi poradami, dzięki czemu jest przydatna dla szerokiego grona odbiorców. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że przydałoby się głębsze zbadanie niektórych tematów, szczególnie dla osób w nietradycyjnych związkach seksualnych.

Książka opisywana jest jako niesamowita, inkluzywna, wnikliwa i pouczająca. Prezentuje kompleksowe podejście do seksualności, czyniąc dobry seks łatwo dostępnym. Recenzenci doceniają praktyczne porady, wciągający styl pisania oraz włączenie rzeczywistych przykładów i prowokujących do myślenia podpowiedzi.

Niektórzy czytelnicy uważają, że książka nie uwzględnia w pełni potrzeb marginalizowanych społeczności seksualnych, w szczególności tych zaangażowanych w BDSM lub związki niemonogamiczne. Pojawiają się również krytyczne uwagi dotyczące głębokości niektórych dyskusji, sugerujące potrzebę bardziej zaawansowanych treści wykraczających poza podstawowe pojęcia.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Hot and Unbothered: How to Think About, Talk About, and Have the Sex You Really Want

Zawartość książki:

Praktyczny, zabawny i inkluzywny przewodnik uznanego seksuologa, który uczy, jak odkrywać swoje najgłębsze pragnienia seksualne, komunikować swoje pragnienia i potrzeby, określać swoje granice i uprawiać seks, jakiego pragniesz.

Podczas gdy kultura popularna jest nasycona seksem, przepaść między świadomą edukacją seksualną a satysfakcjonującym seksem jest ogromna i często całkowicie pomija osoby LGBTQ + w rozmowie. Hot and Unbothered zasypuje tę przepaść, dając ci wyraźne pozwolenie na mówienie, myślenie i osiąganie przyjemności, której pragniesz, bez wstydu i tajemnicy, bez względu na płeć lub tożsamość seksualną.

W książce Hot and Unbothered Yana Tallon-Hicks przedstawia mapę drogową do wzmocnienia siebie i poprawy relacji, dzieląc się unikalnymi programami, które opracowała dla swoich klientów terapeutycznych i warsztatów. Zaczyna od obalenia mitów, które definiują "dobry seks" jako bezproblemowy, łatwo satysfakcjonujący i pozbawiony komunikacji - co jest prawie niemożliwe. Kiedy już porzucisz nieosiągalne ideały, możesz zacząć naprawdę identyfikować swoje unikalne pragnienia, stłumić obawy, które blokują cię przed osiągnięciem przyjemności i zbudować najbezpieczniejszą możliwą przestrzeń dla najbardziej satysfakcjonujących doświadczeń seksualnych. Yana poprowadzi Cię do odkrycia własnych zahamowań i pokonania barier, takich jak wstyd, tajemnica, dezinformacja, niska samoocena, brak motywacji i niezdrowe wzorce relacji.

Kiedy droga do przyjemności jest oczyszczona, zaczyna się zabawa! Yana pomaga ci zdecydować, kim naprawdę jesteś jako istota seksualna i jak wyznaczać cele seksualne. Czego chcesz? Co ci się podoba? Co jeszcze musisz odkryć? I jak chcesz to odkrywać? Odpowiadając na te pytania, możesz ustalić i utrzymać swoje granice, wyjaśnić swoje potrzeby i zakomunikować swoje pragnienia. Yana przypomina ci, że niezależnie od tego, czy twój partner jest towarzyszem na całe życie, czy też przypadkowym partnerem, twoja przyjemność, komfort i tożsamość powinny być zawsze wspierane.

Yana rozprawia się z typowymi potknięciami, rozwiązuje trudne rozmowy i zajmuje się potencjalnymi odwrotami, aby zapewnić długotrwały sukces. Wraz z arkuszami roboczymi i ćwiczeniami, a także zabawnymi, ręcznie rysowanymi ilustracjami, Hot and Unbothered pomoże ci zrozumieć, realizować i spełniać swoje seksualne pragnienia teraz i przez resztę życia.