Historia twojego ulubionego posiłku: jak słuchać swojego jedzenia

Opinie czytelników

Recenzje książki „The Story of Your Favorite Meal” podkreślają jej zdolność do zmiany spojrzenia czytelników na jedzenie, podkreślając bardziej świadomy i świadomy związek z tym, co jemy. Tekst jest opisywany jako płynny, dobrze zbadany i wciągający, dzięki czemu jest zarówno pouczający, jak i przyjemny.

Książka jest dobrze zbadana i zawiera praktyczne porady dotyczące konsumpcji żywności. Czytelnicy doceniają pełen pasji i humoru styl pisania autora, który sprawia, że lektura jest przyjemna. Książka zachęca do świadomego odżywiania i ma pozytywny wpływ na zrozumienie odżywiania i zdrowia.

Chociaż w recenzjach nie wymieniono żadnych konkretnych wad, niektórzy czytelnicy mogą uznać, że książka nie odnosi się do wszystkich aspektów żywienia lub może być zbyt skoncentrowana na konkretnym podejściu (takim jak Farm-to-Table), co może nie wszystkim odpowiadać.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Story of Your Favorite Meal: How to Listen to Your Food

Zawartość książki:

Jesteś tym, co jesz. Ale czy naprawdę wiesz, co dzieje się pod powierzchnią jedzenia?

The Story of Your Favorite Meal: How to Listen to Your Food Historia Twojego ulubionego posiłku: jak wsłuchać się w swoje jedzenie to samopomocowy przewodnik po żywności od gospodarstwa do stołu, który uczy, jak być żywieniowym detektywem. Nauczysz się słuchać, skąd pochodzi twoje jedzenie, abyś mógł dokonywać zdrowych, uczciwych wyborów żywieniowych, aby być najlepszym zarządcą dla siebie, zwierząt i środowiska.

W tej książce dowiesz się, jak uzyskać dostęp do historii swojego ulubionego posiłku.

⬤ Jak łatwo jest jeść „ekologicznie” z etykietą „Organic” lub bez niej.

⬤ Zrozumienie, że nie musisz polegać na supermarkecie w kwestii zaopatrzenia w żywność.

⬤ Twój ulubiony posiłek może nie koncentrować się na samym jedzeniu, ale na uczuciu lub całym doświadczeniu.

Pokochasz tę książkę, jeśli lubisz jedzenie, dbasz o produkty, które kupujesz, gdzie je kupujesz, kto produkuje twoje jedzenie i co zostało zrobione (jeśli cokolwiek), aby smakowało lepiej. Jeśli słuchasz uważnie, twój ulubiony posiłek opowiada ci historię. Wyciszmy się, połączmy siły i słuchajmy.