Historia kultury fizycznej

Oryginalny tytuł:

The History of Physical Culture

Zawartość książki:

Kulturę fizyczną można w dużym uproszczeniu zdefiniować jako ćwiczenia mające na celu fizyczną zmianę ciała. We współczesnym języku kulturę fizyczną możemy kojarzyć z podnoszeniem ciężarów, wychowaniem fizycznym i/lub różnego rodzaju kalisteniką.

Podczas gdy współczesny wiek doświadczył eksplozji zainteresowania zajęciami na siłowni, praktyka treningu ciała ma znacznie dłuższą i fascynującą historię. Ta książka zapewnia zaangażowany i przystępny przegląd historyczny od starożytności do współczesności. Czytelnicy zapoznają się w niej między innymi z praktykami treningowymi starożytnej Grecji, Indii i Chin.

Następnie książka bada ewolucję systemów ćwiczeń i przekazów w świecie zachodnim w odniesieniu do trzech odrębnych epok: średniowiecza i renesansu, oświecenia i jego następstw oraz XIX wieku do dnia dzisiejszego. W całej książce zwraca się uwagę nie tylko na to, jak społeczeństwa ćwiczyły, ale także dlaczego to robiły.

Celem tej książki jest zapewnienie osobom nowym w dziedzinie kultury fizycznej historycznego przeglądu niektórych głównych trendów i zmian w praktykach ćwiczeń. Co więcej, książka ta stanowi wyzwanie dla czytelników, aby zastanowili się nad licznymi znaczeniami związanymi z ciałem i jego treningiem. Jak omówiono, kultura fizyczna była powiązana z przekazami wojskowymi, religijnymi, edukacyjnymi, estetycznymi i genderowymi.

Trening ciała przez tysiąclecia zawsze dotyczył czegoś więcej niż tylko muskulatury czy siły. Tutaj badane są zarówno systemy ćwiczeń, jak i ich znaczenie.