Hipokrates LifeForce: Doskonałe zdrowie i długowieczność

Opinie czytelników

Książka zbiera ogólnie pozytywne opinie za szczegółowy wgląd w zdrowie, dietę i korzyści płynące ze stylu życia opartego na surowej żywności, szczególnie dla osób borykających się z wyzwaniami zdrowotnymi. Niektórzy krytycy podkreślają jednak brak naukowego rygoru i silne nastawienie na diety oparte na surowej żywności, które mogą nie być zgodne z szerszymi praktykami żywieniowymi obserwowanymi w różnych kulturach.

⬤ Oferuje bogactwo informacji na temat zdrowego odżywiania i dobrego samopoczucia.
⬤ Łatwa do przeczytania i zrozumienia.
⬤ Dostarcza motywacji do zmiany stylu życia.
⬤ Zawiera praktyczne porady i przepisy związane z dietą opartą na surowej żywności.
⬤ Pozytywny wpływ na zdrowie czytelników, w tym osób zmagających się z poważnymi chorobami.
⬤ Poparta referencjami i silną filozofią jedzenia jako lekarstwa.

⬤ Zawiera pseudonaukowe twierdzenia, które niektórzy czytelnicy uznają za wątpliwe.
⬤ Brak kompleksowego indeksu ważnych tematów, takich jak cukier i alkohol.
⬤ Nalega na dietę opartą na surowej żywności, która może nie odzwierciedlać praktyk kultur spożywających gotowane pokarmy roślinne.
⬤ Niektórzy czytelnicy dostrzegają stronniczość w zalecaniu ściśle surowej diety, ograniczając bardziej zrównoważone podejście.

(na podstawie 48 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Hippocrates LifeForce: Superior Health and Longevity

Zawartość książki:

Doskonałe zdrowie i długowieczność.

Dyrektor Hippocrates Health Institute, dr Brian Clement, pokazuje, w jaki sposób program Hippocrates LifeForce wykorzystuje surową żywność, aby pomóc ludziom utrzymać zdrową wagę i stymulować naturalną obronę immunologiczną przed chorobami. Czytelnicy dowiadują się, jak rozwinąć pozytywne nastawienie, które wspiera dobre zdrowie, zrozumieć szkodliwe nawyki, które wykolejają proces leczenia, dowiedzieć się, jak przejść na jedzenie surowej żywej żywności w domu, a także podczas posiłków poza domem lub w podróży, a także stworzyć system wsparcia potrzebny do utrzymania się na dobrej drodze.

Nauczą się także tworzyć zdrowy i afirmujący siebie styl życia. Zawarte są również szczegółowe informacje na temat terapeutycznego wyciskania soków i kiełkowania, roli witamin, minerałów, fitochemikaliów i stosowania ziół leczniczych, a także przepisy na surowe jedzenie z kuchni Hipokratesa.