Ocena:
Książka jest bardzo chwalona za wnikliwe i wspierające podejście do wyzwań stojących przed tymi, którzy kochają osoby zmagające się z uzależnieniem. Wielu recenzentów uznało ją za wiarygodną, humorystyczną i cenną pomoc w zrozumieniu i leczeniu skutków uzależnienia.
Zalety:Głęboko powiązana i wnikliwa, odnosi się do emocjonalnego żniwa miłości do uzależnionego, łączy osobiste doświadczenia z narzędziami terapeutycznymi, humorystycznym i strawnym stylem pisania oraz zawiera pomocne ćwiczenia do refleksji.
Wady:Niektórzy czytelnicy zauważyli potrzebę robienia przerw ze względu na emocjonalnie wymagającą treść, a choć pomocna, nie może zastąpić profesjonalnej terapii.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
"Hey Addiction, Thanks for NOTHING: A Brutally Honest Guide to Loving an Addict Without Losing Your Mind" to samopomocowy pamiętnik napisany przez Meredith Beardmore, LMHC, eksperta w dziedzinie uzależnień. Myślała, że jej profesjonalna wiedza ochroni ją i jej bliskich przed niszczycielskim wpływem uzależnienia - myliła się. Podobnie jak wielu innych, widziała, jak uzależnienie przenika do każdego aspektu życia jej bliskich, wciągając ją w krzyżowy ogień. Uzależnienie jest bezkrytyczne, ślepe na płeć, status społeczno-ekonomiczny i tytuł zawodowy - uwięzi wszystkich w swoich ubocznych szkodach.
Sfrustrowana brakiem pomocnych zasobów, Meredith postanowiła stworzyć przewodnik po zrozumieniu i przetrwaniu uzależnienia bliskich, starając się wyjść z jego cienia. Z autorytatywnym głosem, przeplatanym humorem, oferuje praktyczne wskazówki dotyczące poruszania się w tej zniechęcającej rzeczywistości.
Kto może pomóc lepiej niż terapeuta, który sam był w okopach? Meredith porzuca profesjonalną otoczkę, stawiając na szczerość, inkluzywność i autentyczność. Dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z miłością do osoby uzależnionej oraz swoimi próbami i porażkami w powstrzymywaniu uzależnionych przed niszczeniem ich życia.
Wykorzystując szorstką grafikę, aby zilustrować desperackie wysiłki ludzi, aby pomóc uzależnionym, Meredith oferuje swoim czytelnikom poczucie identyfikacji i walidacji. Meredith wykorzystuje techniki z różnych metod leczenia, w tym terapię akceptacji i zaangażowania, terapię poznawczo-behawioralną i techniki sztuk ekspresyjnych, aby wyprowadzić czytelników z traumy i przywrócić ich do życia.
"Hey Addiction" służy jako autentyczny, ale autorytatywny przewodnik, zapewniający umiejętności najlepszych praktyk, ćwiczenia refleksyjne i dawkę humoru, aby poradzić sobie z trudnymi realiami kochania kogoś uzależnionego.