Healthy Forever: Najszczęśliwsza książka o odchudzaniu!

Opinie czytelników

Książka Connie jest chwalona za przystępną i inspirującą treść, a także za łatwe i smaczne przepisy. Czytelnicy uważają ją za motywującą i doceniają autentyczne podejście do zdrowego odżywiania. Niektórzy recenzenci wspominają jednak, że choć jest to dobra lektura motywacyjna, przepisy mogą nie być zbyt oryginalne lub zróżnicowane w porównaniu do innych źródeł.

⬤ Relatywna i inspirująca historia
⬤ łatwe i smaczne przepisy
⬤ motywacja do zmian w zdrowym stylu życia
⬤ oferuje dobre wskazówki zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego
⬤ przyjemne i szczere doświadczenie czytelnicze.

⬤ Niektóre przepisy nie są zbyt oryginalne
⬤ książka jest bardziej motywacyjna niż kompleksowa książka z przepisami
⬤ czytelnicy mogą znaleźć lepsze przepisy online.

(na podstawie 37 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Healthy Forever: The Happiest Weight Loss Book Ever!

Zawartość książki:

Connie Simmonds, była menedżerka ds. marketingu i wizażystka, postanowiła zadbać o zdrowie po latach stosowania diety jo-jo i wszelkiego rodzaju próbach uzyskania „szczupłej sylwetki”.

Podczas szokującej wizyty u lekarza w wieku zaledwie 24 lat u Connie zdiagnozowano poważną infekcję żołądka i stłuszczenie wątroby. To był sygnał alarmowy, którego potrzebowała, a odkąd skupiła się na swoim długoterminowym zdrowiu, a nie na szybkich rozwiązaniach i natychmiastowej utracie wagi, zrzuciła 2 rozmiary sukienek, utrzymała je i zainspirowała tysiące do zrobienia tego samego. Healthy Forever zawiera 60 pysznych, dobrze zbilansowanych posiłków, które Connie osobiście opracowała, wykorzystując swoją wiedzę żywieniową oraz całkowitą miłość i pasję do jedzenia.

Znajdziesz tu szereg pocieszających dań, przepisy na czekoladę, a nawet przepisy na te dni, w których po prostu nie możesz zawracać sobie głowy gotowaniem. Healthy Forever jest jak żadna inna książka kucharska, jest odświeżająco zabawna i lekka, ze wzruszającymi momentami walki i walki.

Pierwsza książka kucharska Connie Simmonds zabiera cię w najbardziej osobistą i szczerą podróż, gdy zastanawia się nad swoją przeszłością i tym, co przywiodło ją tutaj dzisiaj jako wiarygodnego orędownika zdrowej utraty wagi. Connie chce, aby jej czytelnicy zrozumieli, że nie są sami, walka o utratę wagi jest prawdziwa, ale nie musi trwać wiecznie.

Możesz w końcu stać się zdrowy, schudnąć i być szczęśliwy, tak jak ona - nie tylko dzisiaj, ale na zawsze!