Ocena:
Recenzje książki „Healing Ourselves” autorstwa Shamini Jain podkreślają, że jest to wartościowa eksploracja samoleczenia, łącząca naukowe spostrzeżenia z praktycznymi ćwiczeniami. Czytelnicy uznali treść za inspirującą i pouczającą, choć niektórzy wyrazili obawy dotyczące ilości danych i jasności niektórych ćwiczeń.
Zalety:⬤ Pouczająca i inspirująca treść
⬤ dobrze zbadana z dobrym połączeniem nauki i duchowości
⬤ praktyczne ćwiczenia do samouzdrawiania
⬤ zachęca do pozytywnego myślenia i dobrego samopoczucia
⬤ odpowiednia zarówno dla laików, jak i osób zaznajomionych z koncepcjami medycznymi.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali książkę za przytłaczającą zbyt dużą ilością informacji
⬤ niektórym rozdziałom brakowało jasności, szczególnie w odniesieniu do ćwiczeń
⬤ linki do zasobów były nieaktualne
⬤ niektórzy czytelnicy uważali, że tekst jest powtarzalny lub zawiły.
(na podstawie 20 opinii czytelników)
Healing Ourselves: Biofield Science and the Future of Health
Czołowy badacz umysłu i ciała dostarcza nieocenionego źródła solidnych dowodów naukowych na uzdrawianie oparte na świadomości - wraz z praktykami, które każdy może zastosować.
Spontaniczna remisja, efekt placebo i uzdrawianie energią - te zjawiska od dziesięcioleci zaskakują społeczność medyczną. Co mówią nam te wszystkie cuda? "Nasze obecne modele medycyny nie są w stanie zrozumieć głębi naszego ludzkiego potencjału uzdrawiania" - mówi dr Shamini Jain. "Jesteśmy u progu ostatecznego przebudzenia naszego ludzkiego potencjału uzdrawiania. Rosnąca liczba naukowców bada nową ścieżkę - prawdziwą ekspansję nauki połączoną ze zrozumieniem starożytnych koncepcji duchowości".
W Healing Ourselves dr Jain przedstawia nową wizję zdrowia i uzdrawiania. Odrzuca tutaj myślenie "albo-albo", które postawiło medycynę konwencjonalną w sprzeczności z tak zwanymi metodami alternatywnymi - oferując zintegrowaną ścieżkę opartą na solidnych dowodach naukowych i osobistym wzmocnieniu. Dołącz do niej, aby odkryć:
- Nauka o biopolu - recenzowane badania nad nierozerwalnym związkiem między świadomością a uzdrawianiem.
- Placebo i nie tylko - co badania nad placebo mówią nam o mocy świadomości w uzdrawianiu nas samych, niezależnie od tego, czy wybierzemy leki, operację czy medycynę holistyczną.
- Dowody: co mocne, opublikowane badania faktycznie mówią o uzdrawiającej mocy holistycznych praktyk, takich jak joga, tai chi, medytacja i uzdrawianie energią.
- The Healing Keys - dogłębne instrukcje z zaleceniami opartymi na dowodach i starożytnymi praktykami duchowymi, które możesz zintegrować ze swoim życiem, aby się uzdrowić.
Dziś bardziej niż kiedykolwiek zdajemy sobie sprawę, że musimy zmienić sposób, w jaki myślimy o opiece zdrowotnej - i naszej zdolności do samoleczenia. "Dobra wiadomość jest taka, że istnieje droga naprzód" - naucza dr Jain. "Płomień, który oświetla ścieżkę, płonie jaśniej niż ciemność ignorancji i cierpienia, w której się znaleźliśmy". W Healing Ourselves ten inspirujący nauczyciel dzieli się holistycznym modelem zdrowia, o którym wiedzieliśmy w naszych sercach, że jest prawdziwy.