Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 8 głosach.
Healing Burnout, 8: A Journal to Find Peace and Purpose
Wypalony dzisiejszą kulturą ciągłego bycia online? Ten piękny dziennik z przewodnikiem został zaprojektowany, aby pomóc ci wykonać głęboką pracę uzdrawiającą niezbędną do wyjścia z wypalenia i osiągnięcia stanu trwałego dobrego samopoczucia.
Tutaj możesz zastanowić się nad swoimi doświadczeniami z wypaleniem, nauczyć się lepiej je rozpoznawać i znaleźć sposoby na zajęcie się nim, zanim wymknie się spod kontroli. Na tych stronach znajdziesz:
⬤ Podpowiedzi do pisania, które pomogą ci rozpoznać i wyleczyć się z wypalenia w twoim życiu.
⬤ Ćwiczenia pozwalające odkryć uważność, emocje i osobiste wartości.
⬤ Metodę, która pomoże ci zwizualizować, jak wygląda twój dobrostan.
⬤ Przewodnik do wypełnienia, który pomoże ci utrzymać lepsze nawyki dobrego samopoczucia.
Z tym pięknym, kolorowym dziennikiem w ręku, będziesz lepiej przygotowany do budowania silnych granic i przeżywania stresujących czasów ze spokojem, równowagą i uważnym skupieniem na częściach swojego życia, które naprawdę cenisz.
Uwolnij się od cyklu wypalenia i stwórz prawdziwie zrównoważone życie.
Seria Everyday Inspiration Journals zawiera dziennik z przewodnikiem dla każdej podróży samodoskonalenia. Niezależnie od tego, jaki jest twój osobisty cel, czy jest to włączenie większej pozytywności do swojego życia, czy zwolnienie i znalezienie spokoju, czy doskonalenie swojego rzemiosła zaklinania, czy coś innego, w tej serii znajdziesz elegancki dziennik, w którym możesz zapisać swoje myśli, aspiracje i postępy. Dzięki prostej, łatwej do naśladowania strukturze, każdy dziennik jest wypełniony potężnymi podpowiedziami i pomocnymi znacznikami, które oświetlają twoją drogę.
Z tej serii dostępne są również: Finding Gratitude: A Journal, Spellcraft, Be Happy: A Journal, Everyday Calm: A Journal, Self Care Journal i Complete Dream Journal.