Ocena:
Książka „Heads-Up Baseball: Playing the Game One Pitch at a Time” jest chwalona za wnikliwą eksplorację mentalnej gry w baseball, zapewniając praktyczne strategie dla graczy w każdym wieku. Trenerzy polecają ją ze względu na praktyczne sugestie i głębię treści, która wykracza poza pojedynczą lekturę. Została ona jednak skrytykowana za brak sytuacyjnych dyskusji na temat baseballu i niezbyt dobre rezonowanie technik uderzania dla każdej osoby. Ogólnie rzecz biorąc, jest on postrzegany jako cenne źródło informacji dla graczy, którzy chcą poprawić swoje skupienie psychiczne i wydajność.
Zalety:⬤ Oferuje praktyczne strategie i techniki mentalne odpowiednie dla graczy baseballowych w różnym wieku.
⬤ Wciągający i przyjazny dla czytelnika format z arkuszami roboczymi, które zachęcają do aktywnego uczestnictwa.
⬤ Polecany przez trenerów z wieloletnim doświadczeniem w baseballu.
⬤ Zawiera cenne porady dotyczące przezwyciężania negatywnych myśli i utrzymywania koncentracji.
⬤ Uznawana za ponadczasową i wnikliwą, dzięki czemu jest istotna zarówno dla zawodników, jak i trenerów.
⬤ Ma zastosowanie do wszystkich dyscyplin sportowych i zawiera przydatne lekcje na całe życie.
⬤ Niektórzy użytkownicy uważali, że nie ma wystarczającej ilości treści na temat sytuacyjnego baseballu.
⬤ Nie wszystkie techniki były odpowiednie dla każdego gracza, szczególnie w przypadku uderzeń.
⬤ Młodsi gracze mogą mieć trudności z efektywnym przyswojeniem materiału.
⬤ Jeden z recenzentów zauważył, że zalecenia nie zostały poparte dowodami naukowymi.
(na podstawie 115 opinii czytelników)
Heads-Up Baseball: Playing the Game One Pitch at a Time
"Ta książka zawiera praktyczne strategie rozwijania umiejętności mentalnych, które pomogą ci w pełni wykorzystać swój potencjał" ---Dave Winfield.
Co to znaczy grać w baseball z głową? Gracz heads-up ma zaufanie do swoich umiejętności, zachowuje kontrolę w sytuacjach presji i koncentruje się na jednym boisku na raz. Jego umiejętności mentalne pozwalają mu grać konsekwentnie na najlepszym poziomie lub blisko niego, pomimo przeciwności, jakie baseball stawia każdego dnia.
"Moja zdolność do pełnego skupienia się na tym, co musiałem robić każdego dnia, sprawiła, że odniosłem sukces. Jasne, że miałem pewne naturalne zdolności, ale to pozwala zajść tylko tak daleko. Myślę, że nauczyłem się koncentrować; to nie było coś, z czym się urodziłem." -- Hank Aaron.
"Rozwijanie i doskonalenie mojej gry mentalnej odegrało kluczową rolę w moim sukcesie w baseballu. Przez lata gracze musieli rozwijać te umiejętności na własną rękę. Ta książka zawiera praktyczne strategie rozwijania umiejętności mentalnych, które pomogą przyspieszyć osiągnięcie pełnego potencjału." -- Dave Winfield.