Harden the F#ck Up: How to Be Resilient and Stop Taking Things Personally and Get on with Life (Jak być odpornym, przestać brać rzeczy do siebie i żyć dalej)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Harden the F#ck Up: How to Be Resilient and Stop Taking Things Personally and Get on with Life

Zawartość książki:

W czasach niepewności społecznej i gospodarczej musimy być elastyczni i odporni. Zamiast tego jesteśmy bardziej wrażliwi, uprawnieni i narzekamy niż kiedykolwiek.

W książce Harden The F#ck Up psycholog Felix Economakis wyjaśnia, w jaki sposób poprzednie pokolenia były twardsze, pracowitsze i lepiej radziły sobie z przeszkodami, i porównuje ich postawy z naszą nadmiernie wrażliwą kulturą. Proponuje, że aby uzyskać to, czego chcemy, musimy przyjąć dawkę leku naszych dziadków - i zahartować się.

Zaczynając od tego, jak zaakceptować poświęcenia, które są niezbędne do osiągnięcia naszych celów, a następnie odpowiednio zmieniając nasze nastawienie, Economakis oferuje nowe sposoby myślenia o wyzwaniach, przed którymi stajemy w życiu. Dostarcza prostych, szczerych porad dotyczących rozwijania odporności i praktycznych wyjaśnień dotyczących stosowania tych zasad w sferze rodzicielstwa, relacji, miejsca pracy i nie tylko.