Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Każdy może wydawać się szczęśliwy na zewnątrz, ale bycie szczęśliwym wewnątrz może dosłownie zmienić twoje życie! Happy Inside Out dotyczy tego ciepłego uczucia w środku, głęboko w brzuchu, jak wewnętrzny blask. Często jesteśmy tak zajęci upewnianiem się, że wszyscy inni są szczęśliwi, że zapominamy o naszym własnym wewnętrznym szczęściu. Wyglądamy na szczęśliwych na zewnątrz, ale zapominamy pomyśleć o naszym wnętrzu i o tym, czego naprawdę potrzebujemy, aby być szczęśliwym w środku.
Książka przygląda się wszystkim obszarom twojego życia: tobie, rodzinie, przyjaciołom, pracy, myślom i marzeniom, pracując nad nimi tak, aby współpracowały ze sobą, tworząc poczucie prawdziwego szczęścia zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Szczęście to różne rzeczy dla różnych ludzi, ponieważ wszyscy jesteśmy wyjątkowi, a także polega na byciu wiernym sobie, pomagając ci wypracować „ciebie”. Porozmawiamy również o nieszczęściu i o tym, jak możemy dowiedzieć się, dlaczego czujemy się nieszczęśliwi. Książka analizuje, w jaki sposób możemy dokonać zmian, aby zamienić nieszczęśliwe myśli i działania w szczęście.
Kiedy zaczniesz myśleć o tym wszystkim, możesz zacząć rozumieć i trenować siebie, aby robić i mówić rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy na zewnątrz!
