Ocena:
Książka „Happy 4 Life” autorstwa dr Boba Nozika oferuje praktyczny przewodnik po osiąganiu szczęścia za pomocą dwunastu konkretnych kluczy. Łączy w sobie humor z poważną treścią, dzięki czemu jest przystępna, a jednocześnie głęboko zgłębia koncepcję prawdziwego, trwałego szczęścia. Recenzenci doceniają przystępny styl pisania autora i skuteczność jego ćwiczeń, które znajdują zastosowanie w ich życiu.
Zalety:⬤ Pełna mądrości i praktyczności, która ma zastosowanie w rzeczywistych sytuacjach.
⬤ Wciągający i humorystyczny styl pisania sprawia, że łatwo się ją czyta.
⬤ Zapewnia skuteczne ćwiczenia, które pomagają wdrożyć koncepcje.
⬤ Systematyczne i ustrukturyzowane podejście z „dwunastoma kluczami” do szczęścia.
⬤ Odpowiedni dla szerokiego grona odbiorców, w tym nastolatków i osób zaznajomionych z tematem.
⬤ Pozytywny wpływ na osobiste relacje i interakcje.
⬤ Nie jest to praca akademicka; może brakować głębi dla tych, którzy szukają dokładnej analizy naukowej.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać styl za zbyt uproszczony lub skierowany do nowicjuszy samopomocy.
⬤ Interakcja z postacią „Glumbunny” może nie spodobać się każdemu.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Happy 4 Life: Here's How to Do It
To, co znajdziesz w HAPPY 4 LIFE, to instrukcje dotyczące życia w szczególnym rodzaju szczęścia, które autor nazywa szczęściem idealnym. To nie jest książka o szczęściu; to książka, która pokazuje, jak osiągnąć szczęście, którego zawsze pragnąłeś.
Część I HAPPY 4 LIFE zawiera przegląd badań nad szczęściem i ujawnia, że istnieją dwa bardzo różne rodzaje szczęścia: zwykłe i idealne.
W części II odkryjesz, że istnieje 12 prostych zasad, które doprowadzą cię do szczęścia. Są one wyjaśnione i zilustrowane prawdziwymi historiami, a ćwiczenia pomogą ci opanować każdą z nich.
Kolejna sekcja, Detours Along the Happiness Highway, wskazuje przeszkody, które mogą spowolnić twój postęp na drodze do szczęścia, a także pokazuje sposoby na ich ominięcie.
Wreszcie, w części IV, poznasz kilka bardzo skutecznych sposobów dokonywania osobistych zmian.