Happiness Happens: 10-tygodniowy przewodnik, aby ponownie połączyć się z tym, kim jesteś, marzyć o nowym śnie i sprawić, by magia się wydarzyła!

Opinie czytelników

Książka „Happiness Happens” autorstwa Emily Capuria otrzymuje przeważnie pozytywne recenzje za praktyczne, krok po kroku podejście do rozwoju osobistego i odkrywania siebie. Czytelnicy doceniają wciągający styl pisania, przystępną treść i doświadczenie autorki jako terapeutki, które uwiarygodnia jej porady. Ćwiczenia i podpowiedzi do dziennika są postrzegane jako cenne narzędzia do refleksji i rozwoju. Chociaż książka jest chwalona za swoją głębię i autentyczność, niektórzy czytelnicy zauważają, że wymaga zaangażowania w aktywne angażowanie się w jej treść, co może nie odpowiadać wszystkim preferencjom.

⬤ Wciągający i przystępny styl pisania
⬤ praktyczny przewodnik krok po kroku
⬤ zawiera ćwiczenia i podpowiedzi do prowadzenia dziennika
⬤ autor ma doświadczenie w terapii
⬤ dostarcza cennych spostrzeżeń i prowokujących do myślenia pytań
⬤ odpowiednia dla szerokiego grona czytelników, w tym osób na różnych etapach życia.

Wymaga aktywnego uczestnictwa i zaangażowania, co może nie spodobać się każdemu; niektórzy uważają, że treść jest intensywna i wymagająca, ponieważ przesuwa granice i wymaga autorefleksji.

(na podstawie 17 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Happiness Happens: A 10-week guide to reconnect with who you are, dream a new dream & make magic happen!

Zawartość książki:

Czy jesteś gotowy, aby w końcu być naprawdę szczęśliwym? Jeśli tak, to jest coś, co musisz wiedzieć. To kim jesteś i czego chcesz ma znaczenie.

Twoje szczęście ma znaczenie. I jest to o wiele łatwiejsze i o wiele bardziej dostępne, niż kiedykolwiek zdawałeś sobie sprawę. W książce Happiness Happens autorka Emily Capuria, LISW-S, CHHC przedstawia 10-tygodniowy proces samopoznania, który nauczy Cię, jak dopasować to, kim jesteś i czego chcesz, do tego, jak żyjesz, ponieważ tak właśnie dzieje się szczęście Odkryjesz, że to, co już w głębi duszy wiesz, jest prawdą - jesteś przeznaczony do czegoś więcej.

I zaczniesz podejmować kroki, które cię do tego doprowadzą. To nie jest kolejna książka typu "posłodźmy wszystkie rzeczy, pomalujmy je na różowo i jeździjmy na jednorożcach".

Podczas gdy pozytywne nastawienie, wdzięczność i zmiana perspektywy są niezbędne, na tym zdecydowanie się nie kończy. Ta książka jest o wprowadzaniu zmian, które wiesz, że musisz wprowadzić, jednocześnie ucząc się akceptować swoją rzeczywistość i wiele sprzeczności w swoim życiu.

Chodzi o ponowne połączenie się z tym, kim jesteś w istocie, marzenie o nowym śnie i stworzenie niesamowicie pięknego życia - choć niechlujnego i niedoskonałego - które jest prawdziwym wyrazem ciebie.