Hank i Frank uczą się radzić sobie z falami niepokoju

Opinie czytelników

Książka jest przystępnym i przystępnym źródłem informacji na temat lęku u dzieci. Zawiera pozytywną narrację, która ułatwia zrozumienie i radzenie sobie z lękiem, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.

Wciągająca historia, która rezonuje z dziećmi, zawiera wiarygodne postacie, odpowiednie do wieku treści do omawiania lęku, oferuje praktyczne techniki samoregulacji i jest dobrze odbierana przez rodziców i nauczycieli.

W recenzjach nie wspomniano o żadnych istotnych wadach; niektórzy czytelnicy mogą jednak poszukiwać większej głębi lub różnorodności w poruszaniu tematu lęku.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Hank and Frank Learn to ride the Waves of Anxiety

Zawartość książki:

Hank i Frank uczą się radzić sobie z falami lęku powstała ze wspólnego wyzwania, jakim był lęk zarówno dla Henry'ego, jak i Frankiego. Frankie bał się nowych ludzi i miejsc, samochodu i weterynarza.

Lęk Henry'ego polegał bardziej na popełnianiu błędów i obawach podczas próbowania nowych rzeczy. Wspólnie Hank i Frank znajdują sposoby na pokonanie fali lęku, a nie na pokonanie fali, dzięki czemu mogą nadal przeżywać przygody, próbować nowych rzeczy i poznawać nowych ludzi.

Uczą się, że niepokój jest nieunikniony, ale bycie nieszczęśliwym nie! W tej książce nauczysz się rozumieć i nazywać lęk w swoim ciele i umyśle. Hank i jego mama nauczą cię również technik oddychania i uziemienia, które pomogą ci przetrwać te niespokojne chwile.