Gra zmian: Moje kroki Zen do uwolnienia sukcesu, równowagi i szczęścia

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za prostotę i potężny wgląd w koncepcje osobiste i organizacyjne. Oferuje ustrukturyzowane podejście do samopoznania, wartości, emocji, relacji i uważności. Czytelnicy uważają ją za korzystną i inspirującą, szczególnie dla młodych dorosłych i marzycieli. Niektórzy krytykują jednak jakość badań autora.

Łatwa lektura, mocne spostrzeżenia, ustrukturyzowane podejście, inspirujące dla młodych dorosłych, korzystne dla rozwoju osobistego.

Niezbyt dobrze zbadana.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Game of Change: My Zen Steps to Unleash Success, Balance and Happiness

Zawartość książki:

Ta książka jest przeznaczona dla wszystkich niesamowitych kobiet, które są córkami, matkami, pracownicami biurowymi, właścicielkami firm, gospodyniami domowymi, marzycielkami i kobietami sukcesu. Jest ona również przeznaczona dla wszystkich wspaniałych mężczyzn, którzy mają możliwość interakcji z tymi niesamowitymi kobietami.

Autorka pisze o swoim postrzeganiu tego, co zadziałało w pielęgnowaniu siły sukcesu u trzech ważnych osób w jej życiu; jej męża, syna i córki bez narażania własnego życia. Żonglowanie wieloma rolami jest ciężką pracą i wyczerpuje ludzi, a stres wydaje się być normą życia. Utrudnia to wyjście z tego powtarzalnego schematu, sprawiając, że ludzie żyją w niepokoju i strachu.

Jest to męczące i odbija się na nastroju, układzie odpornościowym i zdrowiu. Ta książka analizuje ludzkie założenia, oscylując między racjonalnymi i emocjonalnymi silosami, prowadząc czytelnika do krytycznego przełomu, który może zmienić trajektorię jego życia.

Książka zawiera łatwą w użyciu naukowo zbadaną formułę umożliwiającą zmianę. Autorka wykorzystuje swoją mantrę "Nie jestem doskonały", aby uzyskać więcej od życia, co daje możliwość skutecznej i efektywnej zmiany w szczęśliwszą osobę.

Ta książka zainspiruje czytelnika do sztuki zmiany, oferując łatwe w użyciu techniki, które pomogą wdrożyć pożądaną zmianę w obszarach życia, które już nie działają.