Gotowanie na wysoki poziom trójglicerydów

Oryginalny tytuł:

Cooking For High Triglycerides

Zawartość książki:

Gotowanie na wysoki poziom trójglicerydów Co to jest wysoki poziom trójglicerydów? Jakie pokarmy można spożywać? Jakie pokarmy nie są bezpieczne? W tej książce kucharskiej znajdziesz odpowiedzi na te pytania.

Wraz ze 160 przepisami mającymi na celu obniżenie poziomu trójglicerydów, cholesterolu LDL, a także podniesienie poziomu cholesterolu HDL. 118 przepisów bez cholesterolu w porcji! 146 przepisów z mniej niż 5 gramami cukru! 148 przepisów z 1 gramem lub mniej tłuszczów nasyconych! Zgodnie z najnowszymi informacjami dietetycznymi, poniżej przedstawiono wymagania dotyczące diety przyjaznej dla trójglicerydów.

Mniej niż 200 mg cholesterolu dziennie Mniej niż 40 g cukru dziennie Zachęcam do podjęcia kroków niezbędnych do zapewnienia sobie zdrowszego życia, wypróbowania tych przepisów i przekonania się, jak łatwe i smaczne jest gotowanie dla osób z wysokim poziomem trójglicerydów.