Got Parts: an Insider's Guide to Managing Life Successfully with Dissociative Identity Disorder (Masz części?: przewodnik dla osób z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości)

Opinie czytelników

Książka „Got Parts?” to praktyczny przewodnik dla osób z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości (DID), oferujący codzienne strategie radzenia sobie z codziennym życiem i wyzwaniami związanymi z chorobą. Wielu recenzentów uznało ją za pomocną, zwłaszcza dla osób świeżo zdiagnozowanych lub poszukujących praktycznych strategii radzenia sobie. Niektórzy krytycy wskazywali jednak na ograniczenia książki, w tym brak wyczerpujących wyjaśnień i użycie potencjalnie wyzwalającego języka.

⬤ Bardzo praktyczna i pomocna w codziennym radzeniu sobie z DID.
⬤ Napisana przez osobę cierpiącą na DID, zapewniająca autentyczność i wewnętrzną perspektywę.
⬤ Łatwa w czytaniu z jasnymi poradami i strategiami.
⬤ Kompaktowy rozmiar sprawia, że jest przenośny i poręczny.
⬤ Zawiera sekcje odnoszące się do konkretnych wyzwań, przed którymi stają osoby z DID.

⬤ Może być zbyt autorytatywna i nakazowa w kwestii podejścia do leczenia.
⬤ Nie zawiera wyczerpujących wyjaśnień, przez co jest mniej odpowiednia dla osób nowych w temacie DID.
⬤ Zawiera pewne wyzwalające treści bez ostrzeżeń.
⬤ Krytyka dotycząca ikonicznego użycia terminologii, która może wzmacniać stygmatyzację.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali ją za niezręcznie napisaną i mylącą.

(na podstawie 77 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Got Parts?: an Insider's Guide to Managing Life Successfully with Dissociative Identity Disorder

Zawartość książki:

Wreszcie książka dla ocalałych napisana przez ocalałego.

Książka Got Parts? została napisana przez osobę, która przeżyła DID we współpracy ze swoim terapeutą i grupą terapeutyczną. Książka ta jest wypełniona skutecznymi technikami radzenia sobie i strategiami, które poprawiają codzienne funkcjonowanie dorosłych osób, które przeżyły DID w związkach, pracy, rodzicielstwie, pewności siebie i dbaniu o siebie. Got Parts pomoże ci przedstawić się swojej wewnętrznej rodzinie i poprawić jej komunikację, integrację i dobre samopoczucie. Mimo że książka została napisana w taki sposób, aby uniknąć wyzwalania emocji, dostarcza ona dobrze uzasadnionych wskazówek dotyczących życia, które osoby z DID muszą prowadzić na drodze do wyzdrowienia. Zawarte w niej strategie radzenia sobie pomagają w kwestiach związanych z wyzwalaczami, flashbackami i wspomnieniami ciała. Got Parts zawiera również szczegółową listę zasobów zewnętrznych, z których można skorzystać. Książka ta jest przeznaczona do użytku w połączeniu z terapeutą i nie zastępuje terapii.

Kiedyś uważane za rzadką i tajemniczą ciekawostkę psychiatryczną, dysocjacyjne zaburzenie tożsamości (DID) jest obecnie rozumiane jako dość powszechny skutek poważnej traumy u małych dzieci, najczęściej skrajnego i powtarzającego się fizycznego, seksualnego i / lub emocjonalnego znęcania się, a często braku przywiązania. Dawniej nazywane zaburzeniem osobowości wielorakiej, DID jest stanem, w którym dana osoba ma dwie lub więcej odrębnych tożsamości lub stanów osobowości, które okresowo przejmują kontrolę nad świadomością i zachowaniem danej osoby. Objawy mogą obejmować depresję, wahania nastroju, ataki paniki lub lęku, nadużywanie substancji odurzających, utratę pamięci, skłonność do transów, zaburzenia snu i odżywiania, nieufność, oderwanie, brak samoopieki oraz niepokój lub upośledzenie w pracy.

Uznanie dla Got Parts od terapeutów i ocalałych

"Got Parts? jest bardzo dobrze pomyślanym i użytecznym narzędziem, szczególnie dla tych, którzy leczą DID z bardziej funkcjonalnej perspektywy." -- Peter A. Maves, Ph. D., ISSD Fellow.

"Got Parts to świetne narzędzie do pracy terapeutycznej z własną wewnętrzną rodziną." -- Patricia Sherman, LCSW.

"Szczególnie podobał mi się rozdział, który podkreśla znaczenie holistycznego dbania o ciało, umysł i ducha". -- Kathryn Livingston, przewodnicząca, First Person Plural (Wielka Brytania)

"Zdecydowanie polecam tę książkę jako łatwe do przeczytania, proste i wnikliwe narzędzie do powrotu do zdrowia dla moich klientów z DID." -- Ian Landry, MA MSW RSW, Nowa Szkocja, Kanada.

"Będę potrzebował jej części dla nowych klientów, polecał ją innym terapeutom, a nawet rekomendował ją innym." -- Karen Hutchins, MA LPC.

"Podejście ATW odzwierciedla podejście Truddi Chase, ofiary DID, która woli, aby jej alter-ego żyły w harmonijnej społeczności." -- Metapsychology Online Review, 22 grudnia 2005.

Więcej informacji można znaleźć na stronie www.GotParts.org.

Od Loving Healing Press www.LovingHealing.com.