Good Grief: Uzdrowienie przez cień straty [z CD]

Opinie czytelników

Książka „Good Grief” jest chwalona za wspierające i uzdrawiające podejście do radzenia sobie ze stratą, dzięki czemu jest pomocna dla wielu osób doświadczających żałoby. Recenzenci często wspominają o jej praktycznych poradach i osobistym wpływie w czasach smutku. Jednak niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje jej głębi i może nie współgrać ze wszystkimi, szczególnie tymi, którzy szukają bardziej medytacyjnego lub skoncentrowanego podejścia do żałoby.

⬤ Zawiera praktyczne wskazówki i spostrzeżenia dotyczące radzenia sobie z żałobą.
⬤ Jest wysoce zalecana przez specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego i osoby, które doświadczyły straty.
⬤ Przydatna w szerokim zakresie doświadczeń związanych z żałobą, w tym utratą bliskich, pracy lub związków.
⬤ Wielu czytelników uważa ją za inspirującą i pomocną w radzeniu sobie z żałobą.
⬤ Łatwy do naśladowania i czytania, a niektórzy zauważyli, że jest to cenne źródło dla grup wsparcia.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że treść nie jest pomocna lub istotna dla ich konkretnych doświadczeń związanych z żałobą.
⬤ Krytyka obejmuje brak treści, spójności i jasności w pisaniu.
⬤ Niektórzy uznali ją za zbyt analityczną i mniej medytacyjną w porównaniu do innych publikacji na temat żałoby.
⬤ Nie wszyscy byli zadowoleni ze stylu lub podejścia autora, przez co niektórzy czuli niedosyt.

(na podstawie 30 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Good Grief: Healing Through the Shadow of Loss [With CD]

Zawartość książki:

Pełen współczucia przewodnik po doświadczeniu straty jako istotnego procesu rozwoju.

- Odkrywa naturę straty jako głębokiej tajemnicy dzielonej przez wszystkich ludzi.

- Oferuje wrażliwe i praktyczne porady dotyczące przeżywania żałoby i przygotowywania się do następującej po niej podróży uzdrawiającej.

- Zawiera płytę CD, na której autor czyta wybrane fragmenty tekstu.

Opłakujemy tylko to, co kochaliśmy, a przemijająca natura życia sprawia, że miłość i strata są bliskimi towarzyszami. W książce Good Grief Deborah Morris Coryell, profesjonalna edukatorka w zakresie żałoby, opisuje żałobę jako doświadczenie braku miejsca, w którym moglibyśmy umieścić naszą miłość, utraty połączenia, ujścia dla naszych emocji. Aby uleczyć smutek, musimy nauczyć się, jak nadal kochać w obliczu straty.

W tym pełnym współczucia przewodniku Coryell podaje inspirujące przykłady tego, jak przyjęcie naszych strat pozwala nam obudzić nasze najgłębsze więzi z innymi ludźmi. Chociaż nasze społeczeństwo ma tendencję do klasyfikowania strat w „hierarchii żalu”, przypomina nam, że wszystkie straty muszą być opłakiwane we własnym zakresie i na własnych warunkach, i że musimy szanować „małe” straty, jak również te „duże”. Zwracanie uwagi nawet na najdrobniejsze doświadczenia związane ze stratą może pomóc nam być bardziej zestrojonymi z naszymi reakcjami na te większe, pozwalając nam ponownie stać się częścią rytmu życia, od którego zostaliśmy odłączeni. Wydanie z okazji 10. rocznicy zawiera 60-minutową płytę CD, na której autor czyta wybrane fragmenty tekstu.