Good Enough to Eat: Dziecięcy przewodnik po żywności i żywieniu

Opinie czytelników

Książka „Good Enough to Eat” dostarcza wielu informacji na temat odżywiania odpowiednich dla małych dzieci, ale spotyka się z krytyką za przestarzałość i podejście do treści dietetycznych.

Książka jest pouczająca i służy jako dobre wprowadzenie do żywienia małych dzieci, z ciekawymi ilustracjami i przydatnymi faktami. Może być skutecznie wykorzystywana w placówkach edukacyjnych i programach nauczania w domu. Wiele recenzji podkreśla, że dzieci lubią tę książkę i potrafią zidentyfikować żywność na ilustracjach, co czyni ją dobrym narzędziem do nauczania zdrowych nawyków żywieniowych.

Książka jest postrzegana jako przestarzała, koncentrując się na piramidzie żywieniowej i podkreślając przetworzone węglowodany, jednocześnie pomijając ważne niuanse dietetyczne. Niektórzy czytelnicy uznali ją za zbyt informacyjną z niewielką ilością historii, co utrudnia młodszym dzieciom zaangażowanie się w nią. Ponadto pojawiły się skargi dotyczące kwestii fizycznych, takich jak okropny zapach książki i jej uszkodzenie podczas transportu.

(na podstawie 92 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Good Enough to Eat: A Kid's Guide to Food and Nutrition

Zawartość książki:

Good Enough to Eat to jedyny w swoim rodzaju przewodnik po żywieniu dzieci napisany specjalnie dla dzieci. Praktyczne, praktyczne narzędzie dla rodzin, które chcą stosować zdrową dietę, ta książka wyjaśnia odżywianie od marchewki po ciasteczka.

Z tej książki dowiesz się:

⬤ wszystkiego o grupach składników odżywczych - węglowodanach, białkach, tłuszczach, wodzie, witaminach i minerałach.

⬤ funkcji każdego składnika odżywczego.

⬤ które pokarmy zawierają które składniki odżywcze.

⬤ ile każdego składnika odżywczego potrzebuje dziecko każdego dnia.

⬤ jak organizm trawi jedzenie.

⬤ wszystko o kaloriach.

Książka Good Enough to Eat zawiera przepisy przyjazne dzieciom, takie jak Alphabread i Full o' Beans Soup, a nawet pokazuje dzieciom, jak testować żywność pod kątem zawartości tłuszczu. Idealny dla rodziców, nauczycieli, bibliotekarzy i lekarzy próbujących wyjaśnić dzieciom zasady zdrowego odżywiania.