Golf: Obniż swój wynik dzięki treningowi mentalnemu

Opinie czytelników

Książka oferuje cenne spostrzeżenia na temat mentalnych aspektów poprawy wyników w golfie, poparte badaniami naukowymi z zakresu psychologii sportu. Użytkownicy wyrazili jednak frustrację z powodu niemożności pobrania dołączonej zawartości audio, która jest uważana za niezbędną do skutecznego śledzenia książki.

Świetne pomysły na osobiste doskonalenie w golfie i życiu, naukowo przetestowane techniki dla lepszej wydajności, praktyczne ćwiczenia, takie jak medytacja i wizualizacja, łatwy do naśladowania program, profesjonalnie wyprodukowana płyta audio CD poprawia wrażenia z czytania.

Trudności z pobraniem audio, brak reakcji ze strony obsługi klienta, niektórzy użytkownicy stwierdzili, że bez audio nie da się skutecznie korzystać z książki.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Golf: Lower Your Score with Mental Training

Zawartość książki:

Golf to skuteczna strategia nauki, gry i czerpania przyjemności z golfa. Program ma charakter rozwojowy, w przeciwieństwie do klinicznego lub rozwiązywania problemów. Uczysz się i rozwijasz swoje wewnętrzne umiejętności mentalne, umiejętności, które wymagają „wejścia w siebie” do tej części umysłu, w której promujesz zachowania, które promują dobre wyniki.

Kreatywne wykorzystanie obrazów umożliwia przeprogramowanie oprogramowania mózgu i pozbycie się niechcianych zachowań i przekonań, które przeszkadzają w osiąganiu dobrych wyników.

Odkryj, jak łatwo jest

⬤  Osiągnąć aktywny relaks.

⬤  Używać mentalnych wyobrażeń do nauki i poprawy swojej gry.

⬤  Rozwijać pozytywne myśli i wzorce zachowań.

⬤  Całkowicie skupić się na strzale, który zamierzasz wykonać.

⬤  Zwiększyć swoje szanse na osiągnięcie, a następnie utrzymanie szczytowej wydajności.

Ta książka dostarczy ci narzędzi do osiągnięcia szczytowej wydajności w golfie i innych sportach, które uprawiasz. Ma ona równoległy i być może ważniejszy cel: pomóc ci rozwinąć zdrowy styl życia i zachowania, które prowadzą do szczytowego samopoczucia.

Zawiera link do bezpłatnego pobrania ćwiczeń w formie audio.