Go Green for Wellness: Smoothies, Soki, Zielone Przepisy Praktyczne Porady Jak Osiągnąć Dobre Zdrowie

Opinie czytelników

Książka zawiera fascynującą narrację na temat poprawy zdrowia poprzez prawidłowe odżywianie, popartą łatwymi do wykonania przepisami i osobistymi doświadczeniami. Podkreśla znaczenie dobrych nawyków żywieniowych dla ogólnego dobrego samopoczucia i zawiera różnorodne przepisy na koktajle, soki i posiłki.

⬤ Dobrze zorganizowana i łatwa do naśladowania
⬤ liczne pyszne i proste przepisy
⬤ edukacyjna i pouczająca
⬤ osobista i inspirująca historia transformacji zdrowia
⬤ praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać informacje na temat zdrowia za zbyt entuzjastyczne lub przepisy nie pasujące do ich preferencji smakowych; nie ma wzmianki o potencjalnych ograniczeniach lub wyzwaniach związanych z przestrzeganiem wytycznych żywieniowych.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Go Green for Wellness: Smoothies, Juices Green Recipes Practical Advice for Achieving Good Health

Zawartość książki:

Każdy przepis zawiera wariację receptury i notatkę wyjaśniającą korzyści płynące z kluczowych użytych składników, aby czytelnik lepiej zrozumiał, dlaczego każdy owoc lub warzywo jest idealne do utrzymania zdrowego stylu życia.

Przepisy są łatwe do wykonania, aby zachęcić nawet początkujących do rozpoczęcia smoothie.