Gniew starożytnego wojownika: Opowieść i zeszyt ćwiczeń z ćwiczeniami CBT pozwalającymi opanować gniew

Opinie czytelników

Książka „Anger the Ancient Warrior” stanowi przystępną i nieoceniającą eksplorację gniewu dla dzieci, pomagając im zrozumieć i wyrazić tę naturalną emocję w konstruktywny sposób. Zawiera ćwiczenia do refleksji i komunikacji, dzięki czemu jest cennym źródłem informacji zarówno dla dzieci, jak i rodziców.

Książka została dobrze przyjęta ze względu na łagodne podejście do trudnego tematu, oferując praktyczne narzędzia do zrozumienia i radzenia sobie ze złością. Jest wciągająca, zawiera interaktywne elementy i pomocne uwagi dla dorosłych. Recenzenci uznali ją za przydatną do inicjowania ważnych rozmów na temat emocji, a wielu z nich poleca ją rodzinom, szkołom i nauczycielom.

Chociaż w recenzjach nie wspomniano o żadnych znaczących wadach, kilku użytkowników zasugerowało chęć stworzenia serii poświęconej różnym emocjom poza złością, wskazując, że dalsze badania w tym obszarze mogłyby zwiększyć wartość książki.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Anger the Ancient Warrior: A Story and Workbook with CBT Activities to Master Your Anger

Zawartość książki:

Złość jest naturalnym uczuciem - każdy czasami się złości, ale złość może być bardzo silną emocją i trudno ją opanować. Najlepiej jest nauczyć się, jak wygodnie żyć z gniewem, aby nie powodował niepotrzebnego bólu.

Dlatego właśnie powinieneś poznać Anger the Ancient Warrior. Ta efektownie ilustrowana opowieść i zeszyt ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat wyjaśnia, czym jest złość i pokazuje, że każdy jej doświadcza.

Dzięki interaktywnym ćwiczeniom CBT, książka pomaga dzieciom przekształcić to uczucie w coś bardziej pozytywnego. Zawiera również krótki przewodnik dla dorosłych, który pomoże im zrozumieć zarówno uczucia dziecka, jak i własne, a także rozpocząć wspólną rozmowę na temat złości.