Głównie warzywa: Łatwe do przygotowania posiłki dla zdrowego stylu życia

Opinie czytelników

Książka kucharska „Mostly Veggies” otrzymała przytłaczająco pozytywne opinie za pyszne, zdrowe i łatwe do wykonania przepisy, które zaspokajają potrzeby zarówno wegetarian, jak i wszystkożerców. Dobrze zorganizowany układ, bogactwo kolorowych zdjęć i przemyślane wskazówki dotyczące przygotowywania posiłków są często chwalone. Niektórzy recenzenci zwracają jednak uwagę na użycie określonych składników, które mogą być trudne do zdobycia i wyrażają rozczarowanie brakiem niektórych popularnych przepisów na stronie Brittany.

⬤ Pyszne i łatwe w przygotowaniu przepisy, które zaspokoją potrzeby zarówno wegetarian, jak i wszystkożerców.
⬤ Dobrze zaprojektowany z dużą ilością zdjęć dla każdego przepisu.
⬤ Zawiera informacje o wartościach odżywczych i sugestie dotyczące przygotowywania posiłków.
⬤ Różnorodność przepisów na różne rodzaje posiłków, w tym przekąski i opcje przyjazne dzieciom.
⬤ Pomaga w planowaniu posiłków i zawiera sezonowe propozycje menu.

⬤ Niektóre przepisy wymagają niejasnych składników, które mogą być trudne do znalezienia.
⬤ Niektóre przepisy są zbyt skomplikowane lub czasochłonne dla niektórych użytkowników.
⬤ W książce znalazły się niektóre z bardziej popularnych przepisów ze strony internetowej autora.

(na podstawie 55 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mostly Veggies: Easy Make-Ahead Meals for Healthy Living

Zawartość książki:

Zdrowe nie musi być trudne.

Uwolnij prostotę wegetariańskiego gotowania dzięki dodatkowym wskazówkom dotyczącym planowania i przygotowywania drogi do zdrowego, pysznego jedzenia na każdy posiłek.

Roślinne przygotowywanie posiłków oznacza lodówkę zaopatrzoną w zdrowe przekąski gotowe do chwycenia po wyjściu z domu; oznacza to łatwą odpowiedź za każdym razem, gdy pojawia się pytanie "co na obiad"; i oznacza to oszczędność czasu i pieniędzy, podczas gdy ty cieszysz się aromatycznymi, pożywnymi posiłkami, które składają się w kilka minut. Brittany Mullins udoskonaliła sztukę pełnego smaku, holistycznego gotowania dla całej rodziny, jednocześnie wypełniając listę rzeczy do zrobienia i napięty harmonogram: teraz Mostly Veggies oferuje te same narzędzia i sztuczki, których sama Brittany używa na co dzień.

Mostly Veggies koncentruje się na pełnowartościowych składnikach i nadaje priorytet owocom i warzywom, pełnym ziarnom i białkom roślinnym jako podstawie zdrowych, sycących przepisów, które pokochają wszyscy członkowie rodziny. Tutaj znajdziesz

* Konfigurowalne Overnight Oats i Chia Puddings na śniadania typu "chwyć i idź".

* Red Velvet Cake Batter Protein Smoothie na pracowite poranki.

* Enchiladas z dyni piżmowej do zamrażania i odgrzewania przez cały tydzień.

* Pesto Gnocchi na kolację w blasze.

* Wegetariańska sałatka Cobb z boczkiem kokosowym.

* Sycące burrito z czarnej fasoli i kalafiora.

* Łatwe przekąski od Pizza Trail Mix po Pecan Cookie Butter.

* Zdrowe Ciasteczka Czekoladowe na słodki głód.

* Angielskie pizze muffinkowe, które pokochają nawet dzieci.

* I wiele więcej! Dzięki czterem tygodniowym planom posiłków opartym na maksymalnym wykorzystaniu świeżych produktów w każdym sezonie, a także wskazówkom do tworzenia własnych planów posiłków opartych na znalezionych tutaj przepisach, Mostly Veggies jest kluczem do zdrowego odżywiania przez cały tydzień, bez względu na to, ile rzeczy masz na talerzu.