Glow in the F*cking Dark: Proste praktyki uzdrawiające duszę, od kogoś, kto nauczył się tego na własnej skórze

Opinie czytelników

Książka Tary Schuster „Glow in the F*ing Dark” otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje za autentyczne, zrozumiałe i humorystyczne podejście do samopomocy i rozwoju osobistego. Czytelnicy doceniają jej wrażliwość, praktyczne porady i wciągający styl pisania, który przypomina rozmowę ze wspierającym przyjacielem. Niektórzy krytycy uważają jednak, że nie ma ona takiego wpływu jak jej pierwsza książka, koncentrując się bardziej na osobistych historiach niż praktycznych poradach samopomocy.

Książka opisywana jest jako przystępna, autentyczna i zabawna, a czytelnicy czują głęboki związek ze spostrzeżeniami i doświadczeniami Tary. Wielu docenia praktyczne porady, konwersacyjny styl pisania i włączenie humoru obok poważnych tematów. Autonarracja audiobooka jest również podkreślana jako pozytywny aspekt.

Niektórzy recenzenci uważają, że ta kontynuacja nie dorównuje pierwszej książce, kładąc większy nacisk na osobiste anegdoty niż na konkretne treści samopomocy. Kilku czytelników uznało ją za trudniejszą do zaangażowania w porównaniu do jej poprzedniej pracy.

(na podstawie 132 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Glow in the F*cking Dark: Simple Practices to Heal Your Soul, from Someone Who Learned the Hard Way

Zawartość książki:

Autorka hitu "Buy Yourself the F*cking Lilies" dzieli się szczerymi i praktycznymi lekcjami na temat uzdrawiania przeszłości i posiadania przyszłości, abyś mógł promieniować siłą, odwagą i radością, gdy życie staje się mroczne.

"Odkrywcza i potężna książka, która rozpaliła mnie od środka." - GLENNON DOYLE, #1 New York Times bestsellerowy autor Untamed

Tara Schuster myślała, że stoi na stabilnym gruncie. Przez lata pracowała jak diabli, by naprawić emocjonalne rany zadane w dzieciństwie, które określa jako "katastrofalny bałagan". Wprowadziła do swojego życia radykalne rytuały uzdrawiające i miłość do samej siebie. Przez większość dni była szczęśliwym, stabilnym dorosłym. Napisała nawet o tym książkę!

Ale potem straciła pracę, na której oparła całą swoją tożsamość. Zaczęła się spirala paniki, która wyciągnęła na powierzchnię jej najcięższe traumy z dzieciństwa. Odizolowana w domu podczas globalnej pandemii, czuła przeszywającą samotność i brak celu, jakiego nigdy nie znała. W końcu, po doświadczeniu przerażającego epizodu dysocjacyjnego podczas jazdy autostradą, zdała sobie sprawę, że wystarczy; musiała zwolnić i zjechać na pobocze - dosłownie. Nadszedł czas, aby Tara zaprzestała pośpiechu i odzyskała swoją istotną, wolną i kochającą jaźń.

Glow in the F*cking Dark to przewodnik po leczeniu najgłębszych ran, wydostaniu się z "wystarczająco dobrego" płaskowyżu i stworzeniu spektakularnego życia, którego najbardziej pragniesz. Tara wydostała się z ciemności i odzyskała swój blask, a w tej książce pokazuje, jak

- rozpoznać traumatyczne reakcje i wybrać nowe sposoby reagowania.

- odkryć, co tak naprawdę kryje się pod twoim lękiem.

- naprawić swoją relację z ciałem.

- znaleźć ukojenie i cel w czymś większym od siebie.

Pełna praktycznych, osiągalnych kroków, które możemy podjąć już dziś, książka ta jest przeznaczona dla każdego, kto jest gotowy uwolnić się od emocjonalnego cierpienia, odkryć swój cel i wreszcie usiąść w fotelu kierowcy swojego życia. Jest dla każdego, kto jest zmęczony, cierpi i czuje, że jego zasadnicza jasność przygasła. Jest dla ludzi, którzy są gotowi błyszczeć, nawet gdy wszystko staje się ponure.