Getting Unstuck: Przełamywanie barier na drodze do zmian

Opinie czytelników

Książka ta jest wysoko ceniona jako źródło samopomocy, które skutecznie radzi sobie z barierami utrudniającymi osobistą zmianę i oferuje praktyczne strategie poprawy. Wielu czytelników docenia jej proste podejście i doświadczenie autora. Jednak niektórzy czytelnicy uważają, że włączenie licznych historii przypadków jest nużące.

⬤ Dobrze napisana i łatwa w czytaniu
⬤ zawiera praktyczne ćwiczenia i spostrzeżenia
⬤ bezpośrednio odnosi się do barier w zmianie
⬤ oferuje przykłady z życia
⬤ uznana przez wielu czytelników za cenne źródło informacji.

Niektórzy czytelnicy uważają historie przypadków za mało angażujące; niektórzy mogą czuć się przytłoczeni szczegółowymi przewodnikami krok po kroku.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Getting Unstuck: Breaking Through Your Barriers to Change

Zawartość książki:

Psycholog i pedagog dr Sidney Simon przedstawia system pomagający przeciętnemu człowiekowi w zmianie.

Czytelnicy najpierw odkrywają, dlaczego opierają się zmianom. Następnie, po zidentyfikowaniu konkretnej przeszkody, książka przedstawia ćwiczenia, które oferują rozwiązania konkretnych problemów.