Get Over It!: 4 kroki do uwolnienia się od cyklu utknięcia w martwym punkcie

Opinie czytelników

Książka „Get Over It” autorstwa Sally Livingston jest wysoko ceniona za praktyczne podejście do przezwyciężania stagnacji w życiu. Wielu czytelników uważa spostrzeżenia autorki, poparte jej doświadczeniem jako terapeutki, za transformujące i mające zastosowanie do różnych wyzwań życiowych. Autorka podkreśla znaczenie identyfikacji osobistych barier, zachęcając czytelników do wdrażania konkretnych kroków w celu zmiany. Ogólnie rzecz biorąc, jest to potężny przewodnik pełen zachęty i wsparcia.

Książka oferuje praktyczne porady dotyczące przezwyciężania osobistych zmagań, jest łatwa do zrozumienia, zapewnia perspektywę opartą na wierze i jest pomocna dla szerokiego grona czytelników, w tym rodziców, dzieci i osób wychodzących z traumy. Wielu czytelników donosi o efektach zmieniających życie po zastosowaniu strategii opisanych w książce. Styl pisania jest wciągający, dzięki czemu jest to fascynująca lektura.

Niektórzy czytelnicy zauważają, że zdefiniowanie głęboko zakorzenionych kwestii nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać, co może utrudniać początkowe kroki. Pomimo tego, że treść książki została ogólnie dobrze przyjęta, wyzwanie związane z odkrywaniem pierwotnych przyczyn problemów może zniechęcić niektórych do czerpania z niej pełnych korzyści.

(na podstawie 38 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Get Over It!: 4 Steps to Breaking Free from the Stuck Cycle

Zawartość książki:

CO BY BYŁO, GDYBYŚ MÓGŁ SIĘ ODERWAĆ JUŻ DZIŚ?

Czy jesteś zmęczony próbami, ale nie udaje ci się przejść przez przeszłe doświadczenia i relacje, które spowodowały zranienie lub zamieszanie? Czy jesteś uwięziony w cyklu powtarzania starych zachowań, które nie działają? Czy jesteś sfrustrowany i gotowy, aby coś z siebie dać?

„Pogódź się z tym” jest często postrzegane jako obraźliwy sposób wyrażania frustracji lub wyczerpania. Jednak ta książka odwraca tę frazę na głowie i oferuje pozytywne i zachęcające przesłanie, czyniąc te najmilsze wredne słowa, jakie kiedykolwiek usłyszysz lub powiesz.

Autorka Sally Livingston wykorzystuje swoje doświadczenie w psychoterapii i przywództwie w służbie, aby pokazać, w jaki sposób można przerwać cykl utknięcia i podjąć kroki w celu wprowadzenia znaczących zmian. Podążając za tym procesem, napotkasz wolność po drugiej stronie tego.

Przygotuj się na odkrycie.

- Czteroetapowy plan działania szczegółowo opisujący sposób na znaczące przejście na drugą stronę.

- Jak uwolnić się od toksycznych doświadczeń lub relacji z przeszłości.

- Jak zamienić poczucie winy i wstyd związany z utknięciem w martwym punkcie na nowe poczucie nadziei i wolności.

- Odwaga, by rozpocząć proces ostatecznego uzdrowienia.

Nadszedł czas, aby przerwać cykl utknięcia i Get OVER It zaczynając od dzisiaj.