Get Out, Get Love: Co każdy powinien wiedzieć w i po krzywdzących związkach

Opinie czytelników

Książka oferuje cenny wgląd w niezdrowe relacje i zapewnia wskazówki dla osób na drodze do wyzdrowienia. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za pomocne i pouczające źródło informacji, niektórzy uważali, że lepiej nadaje się dla początkujących i krytykowali ją za powtarzalność.

Przejrzysty i dobrze napisany przewodnik, oferujący krok po kroku wyjaśnienia wzorców relacji, zachęcający czytelników do ustanowienia zdrowych granic, dający nadzieję, odnoszący się do treści i przypominający o byciu miłym dla siebie. Gorąco polecana dla osób doświadczających lub wspierających innych w niezdrowych związkach.

Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że książce brakuje głębi i jest powtarzalna. Może być bardziej korzystna dla tych, którzy są na początku swojej podróży do uzdrowienia. Nie jest uważana za łatwą lekturę i może być trudna do przebrnięcia ze względu na zawarty w niej materiał.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Get Out, Get Love: What Everyone Should Know, in and After Abusive Relationships

Zawartość książki:

Przed pandemią 5 na 100 dorosłych było w związku opartym na przemocy - obecnie szacuje się, że liczba ta jest znacznie wyższa.

Autor tej książki był jednym z nich.

Po ponad dekadzie w krzywdzącym związku odszedł, zabierając ze sobą swoje dzieci - i wykorzystał swoją wiedzę, kontakty i doświadczenie zawodowe, aby sformułować plan powrotu do zdrowia, aby pomóc nie tylko jemu i jego rodzinie, ale także setkom klientów i innych osób, które przeżył.

I on może pomóc tobie.

Get Out, Get Love to przewodnik po podróży, którą musi odbyć każdy, kto wychodzi z krzywdzącego związku, w trzech etapach - zrozumienie (powodów, dla których popadamy w przemoc i dlaczego ją tolerujemy), wyjście (ucieczka, przerwanie cyklu i trzymanie się z daleka) i zdobycie miłości (poszukiwanie zamknięcia, odzyskanie zaufania i miłości do siebie). Jest to mieszanka opowiadania historii, studiów przypadków z perspektywy klinicznej i wglądu psychologicznego, jest też miejsce na osobistą refleksję i podpowiedzi w dzienniku. Co najważniejsze, w przeciwieństwie do jakiejkolwiek innej książki na ten temat, oddaje ona kontrolę nad narracją w twoje ręce, pomagając ci lepiej zrozumieć siebie i pozwalając ci zaakceptować rozwój i zmiany, na rzecz przyszłości pełnej wolności i radości.