Get Fit, Stay Fit + Fitnessdecisions.com

Opinie czytelników

Recenzje wskazują, że książka jest przydatna do celów akademickich, szczególnie w przypadku kursów wychowania fizycznego i fitness. Chociaż wielu użytkowników docenia cenę i zawartość informacyjną, istnieją poważne obawy dotyczące stanu wypożyczonych egzemplarzy, z takimi kwestiami, jak podarte strony i nieaktualne treści.

Świetna cena, mnóstwo informacji na temat dbania o kondycję, przydatne na zajęciach na uczelni, łatwe do naśladowania, dobrze sprawdziły się w zadaniach szkolnych.

Niska jakość wypożyczonych książek (np. brakujące lub wyrwane strony), niektóre treści są uważane za nudne i przestarzałe.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Fitness Decisions for Get Fit, Stay Fit, 7th Edition

Www.FitnessDecisions.com.

Natychmiastowy dostęp: 978-0-8036-5595-9.

Opracuj swój własny OSOBISTY program fitness & WELLNESS!

Dowiedz się, jak przejąć kontrolę nad własnym samopoczuciem.

Get Fit, Stay Fit, 7th Edition i FitnessDecisions.com współpracują ze sobą, aby pokazać ci, jak stworzyć kompletny program fitness i wellness, który możesz śledzić od początku do końca lub odwoływać się do niego, gdy potrzebujesz porady eksperta. Znajdziesz tu zarówno motywację, jak i wiedzę naukową potrzebną do opracowania własnego planu zdrowego życia i uczynienia aktywności fizycznej integralną częścią tego planu. Odkryjesz także rolę zarządzania stresem, snu i odżywiania w osiąganiu swoich celów.

Get Fit, Stay Fit, 7th Edition

Teraz w pełnym kolorze, 7. edycja tego popularnego tekstu wprowadza w różnorodny zakres aktywności fizycznej, która może stać się częścią zdrowego stylu życia na każdym poziomie umiejętności.

FitnessDecisions.com

Ta wciągająca, multimedialna, internetowa platforma edukacyjna pozwala opracować własny program fitness i odnowy biologicznej niezależnie lub w ramach zajęć. Oferuje aktywności i ćwiczenia, które poprowadzą Cię na każdym kroku, wraz z kolorowymi filmami, które demonstrują każde ćwiczenie w tekście.

Kod dostępu w nowych, drukowanych tekstach odblokowuje FitnessDecisions.com.