Ocena:
Książka zawiera kompleksowy przegląd zdrowia dróg oddechowych i jego wpływu na bezdech senny i ogólne samopoczucie. Podkreśla znaczenie oddychania, pozycji szczęki i budowy twarzy w odniesieniu do różnych kwestii zdrowotnych. Wielu czytelników uznało ją za edukacyjną i pouczającą, szczególnie w zakresie zrozumienia zaburzeń snu i poleciło ją zarówno pacjentom, jak i profesjonalistom. Niektórzy krytycy podkreślali jednak jej komercjalizację i brak oparcia na recenzowanych badaniach.
Zalety:⬤ Bardzo pouczająca i otwierająca oczy
⬤ oferuje nowe spojrzenie na kwestie bezdechu sennego i dróg oddechowych
⬤ korzystna zarówno dla laików, jak i profesjonalistów
⬤ dobrze zorganizowana i łatwa w czytaniu
⬤ zachęca do nadziei i pozytywnych zmian w zdrowiu
⬤ wielu poleca ją osobom z problemami ze snem
⬤ zawiera cenne spostrzeżenia na temat oddychania i pozycji szczęki.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali ją za zbyt skomercjalizowaną i promocyjną
⬤ krytyka polegania książki na osobistych stronach internetowych w celu cytowania zamiast recenzowanych czasopism
⬤ postrzegana jako kaznodziejska przez niektórych profesjonalistów
⬤ nie wszyscy czytelnicy zgadzają się z modelem biznesowym autora.
(na podstawie 38 opinii czytelników)
Gasp!: Airway Health - The Hidden Path To Wellness
Model Airway Centric(R) zapobiega zaburzeniom dróg oddechowych, zaburzeniom oddychania podczas snu, aby zachować zdrowie psychiczne i fizyczne. Dowiedz się, jak rozpoznawać i korygować zaburzenia dróg oddechowych, zaburzenia oddychania podczas snu.
Gasp dotyczy naszych dróg oddechowych, oddychania i snu. Problemy mogą zacząć się już przy urodzeniu. Wiele wcześniaków oddycha ustami.
Źle zorganizowane i funkcjonujące drogi oddechowe prowadzą do oddychania przez usta, chrapania i bezdechu sennego; mogą zakłócać regenerujący sen i ostatecznie uszkodzić część mózgu zwaną korą przedczołową, która kontroluje umiejętności funkcji wykonawczych, uważność, lęk i depresję.
Dowiedz się, jak przywrócić idealne drogi oddechowe dzięki wczesnej interwencji i gdzie szukać pomocy. Dowiedz się, jak po przywróceniu prawidłowych dróg oddechowych za pomocą karmienia piersią, leczenia alergii i innych metod, problemy neurokognitywne i neurobehawioralne ulegają znacznej poprawie - często bez konieczności stosowania leków.
Lęk i depresja zostają złagodzone, a zachowanie i wyniki dzieci ulegają znacznej zmianie. Obecnie istnieje ruch zdrowotny w kierunku "Wellness". Wellness dotyczy diety i odżywiania, ćwiczeń i nastawienia psychicznego.
Nowy paradygmat nazywany jest "medycyną funkcjonalną". Zajmuje się przyczynami chorób przewlekłych, stosując zindywidualizowane podejście i kładąc nacisk na wczesną interwencję. Przywraca równowagę między systemami funkcjonalnymi i sieciami, które je łączą.
Brakującym ogniwem są drogi oddechowe, oddychanie i sen. Jeśli nie oddychamy prawidłowo podczas snu, ma to wpływ na 1/3 naszego życia.
Gasp opisuje wpływ zwężonych dróg oddechowych od kołyski do grobu. Każdego dnia spotykamy zmęczonych pacjentów z przewlekłymi bólami głowy i szyi. Mają trudności z koncentracją, cierpią na problemy żołądkowo-jelitowe, od refluksu po zespół jelita drażliwego.
Są to zarówno szczupłe kobiety, jak i mężczyźni, którzy przytyli kilka kilogramów.
Nie trzeba być otyłym, aby mieć problemy z drogami oddechowymi. Wielu naszych młodszych pacjentów z ADHD i problemami z drogami oddechowymi ma niewielką ilość tkanki tłuszczowej. Za każdym razem widzimy, że gdy drogi oddechowe są otwarte w ciągu dnia i utrzymywane podczas snu, transformacja jest szybka i dramatyczna.
Oddychanie to życie.