Oryginalny tytuł:
Gaslighting: A Step-by-step Recovery Guide to Heal from Emotional Abuse Gas lighting (Revealing Look at Psychological Manipulation
Zawartość książki:
Czy cały czas czujesz się zdezorientowany? Nieustannie zastanawiasz się, czy nie jesteś zbyt wrażliwy? Kwestionujesz swoje zdrowie psychiczne? To wszystko są oznaki i objawy oświetlenia gazowego.
Jest to JEDYNY oparty na dowodach, kompleksowy przewodnik, który nauczy cię krok po kroku, jak uwolnić się od tego podstępnego cyklu nadużyć i odzyskać emocjonalnie, abyś mógł odzyskać swoje życie.
W tej książce:
⬤ Dowiesz się, jakie są oznaki podtapiania i jak je rozpoznać.
⬤ Zrozumiesz psychikę stojącą za umysłem emocjonalnego manipulatora.
⬤ Odkryjesz, w jaki sposób twoje najbliższe relacje mogą mieć toksyczne, gazowe zachowania, nawet o tym nie wiedząc.
⬤ Dowiesz się, w jaki sposób możesz uniknąć takich osób i ich taktyk.
⬤ Zrozumieć, jak wyznaczać granice, aby uniknąć toksycznych osób.
⬤ Dowiedz się, jak wyjść z toksycznej relacji.
⬤ Odkryj techniki ochrony przed toksycznymi osobami.
Wynika to z faktu, że początkowym krokiem mającym na celu wyjście z takiej sytuacji jest zidentyfikowanie i zaakceptowanie rzeczywistości, w której jako osoba jesteś ofiarą oświetlenia gazowego.
Ta książka zawiera wszystkie niezbędne informacje dotyczące oświetlenia gazowego, taktyk oświetlenia gazowego i sposobów na odzyskanie sił po wyjściu z takiego związku.
