Frytki, uda i kłamstwa: Przewodnik dziewczyny po chudym tłuszczu

Opinie czytelników

Książka „Frytki, uda i kłamstwa” prezentuje motywujący i wciągający styl, ale nie dostarcza jasnych i wiarygodnych informacji na temat diety i zdrowia.

Autorka ma motywujący i ciepły styl pisania, który sprawia, że czytelnicy czują się zaangażowani. Przedstawia kilka rozsądnych rad, takich jak skupienie się na utracie tkanki tłuszczowej, a nie na utracie wagi i znaczeniu nawodnienia.

Książka jest słabo zorganizowana i brakuje w niej odniesień naukowych, co utrudnia czytelnikom rozróżnienie wiarygodnych informacji. Zawiera mylące fragmenty i słabą edycję, co prowadzi do mylących zaleceń. Ponadto treść jest powtarzalna i brakuje w niej nowych spostrzeżeń, co ostatecznie sprawia, że dla wielu osób jest to rozczarowująca lektura.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Fries, Thighs, and Lies: The Girlfriend's Guide to Getting the Skinny on Fat

Zawartość książki:

W tej żywej książce skierowanej bezpośrednio do kobiet, autorka i dietetyk kliniczny Arneson dowodzi, często w humorystyczny sposób, że wiele zaleceń dotyczących diety jest po prostu błędnych.

Jej bezpośrednia, bezsensowna rozmowa o tym, co działa, a co nie, stanowi zabawne podejście do (dosłownie) śmiertelnie poważnego tematu.