Frustracja: Jak radzić sobie z frustracją w życiu (Przewodnik krok po kroku, jak radzić sobie z frustracją)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Frustration: How to Manage Frustrations in Life (A Step by Step Guide to Dealing with Your Frustrations)

Zawartość książki:

Frustracja przychodzi do każdego w życiu, nie ma znaczenia kim jesteś, mężczyzną czy kobietą, bogatym czy biednym, młodym czy starym. Wielu ludzi codziennie cierpi z powodu frustracji do tego stopnia, że rozważają samobójstwo. Nie, samobójstwo nie jest właściwą drogą. To nigdy nie jest droga mistrzów. To droga przegranych, a przegrani nigdy nie wygrywają.

Nigdy nie są świętowani. Nie pozwól, by frustracja opanowała cię do tego stopnia, że będziesz chciał zrobić coś złego. Możesz przezwyciężyć frustrację, gdy nadejdzie.

Wewnątrz tego krótkiego przewodnika odkryjesz:

⬤ Dlaczego wszystkie frustracje są tymczasowe i jak ta zmiana sposobu myślenia może uratować ci życie!

⬤ 3 praktyczne sposoby, aby stać się „mniej sfrustrowanym” i skierować swoje emocje na właściwą ścieżkę.

⬤ Jak empatia może zaoszczędzić mnóstwo czasu i emocjonalnej frustracji.

⬤ Jak zwracać się do osoby, która cię zraniła.

⬤ Dlaczego przebaczenie jest kluczem do życia w zadowoleniu i bez emocjonalnego bagażu.

⬤ Frustracje mogą zepsuć sposób życia i ważne jest, abyś wiedział, jak poradzić sobie z tym problemem.

Będziesz potrzebował spokoju i błogiego stanu równowagi umysłu w swoim sposobie życia, aby przynosić więcej radości niż smutku. Niepowodzenia mogą sprawić, że się potkniesz i mogą wpłynąć na sposób, w jaki podchodzisz do życia.