Ocena:
Książka zawiera praktyczne porady dotyczące poprawy umiejętności wykonywania rzutów wolnych, łącząc zarówno aspekty techniczne, jak i mentalne. Podczas gdy wielu użytkowników uznało ją za skuteczną, szczególnie dla początkujących, młodszych graczy i zapalonych sportowców, niektórzy stwierdzili, że brak ilustracji sprawił, że była mniej wciągająca dla dzieci.
Zalety:⬤ Ma zastosowanie do każdego sportu
⬤ jasne, proste instrukcje krok po kroku
⬤ skuteczna w poprawie rzutów wolnych
⬤ motywująca historia
⬤ krótka i łatwa do przeczytania
⬤ korzystna zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych graczy
⬤ oferuje również strategie mentalne.
⬤ Brak ilustracji sprawia, że jest mniej atrakcyjna dla młodszych czytelników
⬤ niektórzy czytelnicy uznali ją za zbyt obszerną
⬤ może nie angażować graczy, którzy są mniej zaangażowani w trening.
(na podstawie 31 opinii czytelników)
15 listopada 1993 roku, białowłosy, 72-letni dżentelmen o imieniu Dr. Amberry stanął na linii rzutów wolnych i wpisał się do Księgi Rekordów Guinnessa, trafiając 2750 rzutów z rzędu.
Swoją 12-godzinną passę zakończył bez pudła, zatrzymując się tylko dlatego, że musieli zamknąć siłownię na noc. W "Free Throw" ujawnia swoje sekrety. Zaczynając od właściwej mechaniki strzału, wyjaśnia następnie znaczenie gry mentalnej i dzieli się swoimi technikami, aby pomóc graczom pozostać na celu nawet pod presją.
Łącząc te mentalne i fizyczne elementy, przedstawia unikalną i prostą 7-etapową metodę, która uczy czytelników, jak stać się 90% strzelcem rzutów wolnych. Rzuty wolne to pięta achillesowa koszykarzy - wielu z nich jest świetnych na parkiecie, ale kiepskich na linii.
Rzuty wolne to jedyna książka poświęcona tej ważnej umiejętności. Przejrzyście napisana, z zasadami łatwymi do zastosowania w praktyce, jest niezbędnym podręcznikiem dla wszystkich koszykarzy i trenerów.