Ocena:
Książka koncentruje się na zapewnieniu unikalnej i przyjemnej rutyny treningowej wykorzystującej ruchy miecza, skierowanej do osób, które chcą urozmaicić swój reżim fitness, a nie poważny trening sztuk walki. Chociaż wielu uważa ją za wciągającą i skuteczną w fitnessie, nie zapewnia ona autentycznych technik sztuk walki, co prowadzi do mieszanych recenzji wśród artystów sztuk walki.
Zalety:⬤ Oferuje zabawną i interesującą alternatywę dla tradycyjnych ćwiczeń.
⬤ Przejrzyste ilustracje i instrukcje sprawiają, że jest on dostępny dla początkujących.
⬤ Dobry do budowania siły górnej części ciała i rdzenia.
⬤ Angażuje użytkowników, którzy doceniają koncepcje sztuk walki bez rozległego szkolenia technicznego.
⬤ Urozmaica istniejące treningi fitness.
⬤ Nie nadaje się dla poważnych artystów sztuk walki szukających autentycznych technik miecza.
⬤ Brakuje szczegółowych wyjaśnień na temat form miecza i pracy nóg.
⬤ Niektórzy użytkownicy zgłaszali nieprawidłową lub złą formę ruchów.
⬤ Często opisywana jako nowatorski trening, a nie poważna sztuka walki.
⬤ Kilka problemów technicznych odnotowanych w wersji eBook z błędami w etykietach obrazków.
(na podstawie 65 opinii czytelników)
Forza the Samurai Sword Workout: Kick Butt and Get Buff with High-Intensity Sword Fighting Moves
"Poznaj Larę Croft z Manhattanu".
-- The New York Post.
UDERZENIE, PCHNIĘCIE, CIĘCIE... TWOJA DROGA DO ŚWIETNEJ FORMY
Poczuj moc i radość treningu z mieczem samurajskim dzięki Forza, programowi ćwiczeń całego ciała opartemu na japońskich technikach walki mieczem. Zbuduj mięśnie i spal tłuszcz dzięki temu fantastycznemu treningowi cardio, który łączy kontrolowane ruchy miecza w filmowe, choreograficzne kombinacje wykonywane z dużą prędkością.