Focus and Thrive: Executive Functioning Strategies for Teens: Narzędzia do organizacji, planowania i osiągania celów

Opinie czytelników

Książka na temat umiejętności funkcjonowania wykonawczego jest dobrze odbierana zarówno przez rodziców, jak i nastolatków ze względu na praktyczne i zwięzłe podejście, ułatwiające wdrażanie strategii poprawy umiejętności organizacyjnych i życiowych. Wielu recenzentów chwali ją za prostotę, trafność i wpływ, podkreślając jej skuteczność w pomaganiu nastolatkom w rozpoznawaniu i radzeniu sobie z wyzwaniami.

⬤ Łatwość czytania i wdrażania strategii od pierwszego dnia.
⬤ Dobrze zorganizowana, z jasnymi wskazówkami dla nastolatków i rodziców.
⬤ Praktyczne narzędzia i spostrzeżenia, które są dostępne bez konieczności korzystania z profesjonalnej pomocy.
⬤ Pozytywne postępy odnotowane przez użytkowników, którzy czytali ją z nastolatkami.
⬤ Dobry materiał do zrozumienia i rozwijania umiejętności funkcjonowania wykonawczego.
⬤ Zawiera przydatne testy samooceny i życiowe triki.

⬤ Niektórzy użytkownicy zgłaszali otrzymanie uszkodzonych książek.
⬤ Wspomniano o stronie internetowej zawierającej dodatkowe narzędzia, ale jest ona nieaktualna.
⬤ Kilku recenzentów zauważyło, że może wymagać dalszego wsparcia w celu natychmiastowej radykalnej poprawy.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Focus and Thrive: Executive Functioning Strategies for Teens: Tools to Get Organized, Plan Ahead, and Achieve Your Goals

Zawartość książki:

Pomyśl, uwierz, osiągnij―.

Strategie pomagające nastolatkom w wieku od 13 do 17 lat budować umiejętności funkcjonowania wykonawczego.

Funkcjonowanie wykonawcze to sposób, w jaki zarządzamy naszym codziennym życiem, w tym organizacją, planowaniem z wyprzedzeniem i rozpoczynaniem ważnych zadań. Umiejętności te mogą być łatwiejsze do opanowania dla niektórych, a trudniejsze dla innych. Poradnik Focus and Thrive jest pełen praktycznych narzędzi, które pomogą nastolatkom odkryć mocne strony i rozwinąć umiejętności związane z funkcjonowaniem wykonawczym, takie jak koncentracja, organizacja, planowanie i zarządzanie czasem.

Od tworzenia listy kontrolnej po utrzymywanie codziennej rutyny, ten wspierający funkcjonowanie wykonawcze przewodnik może pomóc ci poczuć się pewniej w wykonywaniu codziennych zadań w szkole, w domu, w pracy i poza nią. Ostatecznie, to proste podejście do budowania umiejętności funkcji wykonawczych wprowadzi cię na ścieżkę do osiągania celów w skupieniu i determinacji.

Ta książka o funkcjonowaniu wykonawczym dla nastolatków zawiera:

⬤ Step-by-step solutions―.

Odkryj proste strategie radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, z którymi spotykasz się na co dzień.

⬤ Łatwe "życiowe triki"―.

Dowiedz się, jak radzić sobie z wyzwaniami takimi jak zapominanie o rzeczach, komunikowanie swoich potrzeb i nie tylko.

⬤ Potężne narzędzia―.

Znajdź system, który sprawdzi się w Twoim przypadku, dzięki graficznym organizerom i przykładowym listom kontrolnym, które możesz skopiować i ponownie wykorzystać.

Rozwijaj umiejętności lepszej organizacji i zarządzania czasem dzięki temu zasobowi dla nastolatków.