Fit Kids for Life: Przewodnik dla rodziców po optymalnym odżywianiu i treningu dla młodych sportowców

Ocena:   (3,9 na 5)

Fit Kids for Life: Przewodnik dla rodziców po optymalnym odżywianiu i treningu dla młodych sportowców (Jose Antonio)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

Fit Kids for Life: A Parents' Guide to Optimal Nutrition & Training for Young Athletes

Zawartość książki:

Fit Kids For Life omawia powszechne nieporozumienia dotyczące treningu siłowego dla dzieci.

Dzieci mogą bezpiecznie korzystać z treningu oporowego, aby przygotować się do zajęć rekreacyjnych i sportowych. Podnoszenie ciężarów pozwala dzieciom budować siłę, zapobiegać urazom i poprawiać umiejętności motoryczne.

Porady trenerskie, treningi dostosowane do płci i programy treningowe są uwzględnione. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące odżywiania przed i po ćwiczeniach, nawodnienia podczas ćwiczeń i zdrowych przekąsek.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781591200994
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Podstawy żywienia i suplementacji w sporcie - Essentials of Sports Nutrition and...
Niniejszy tom jest kompleksowym podręcznikiem dla studiów...
Podstawy żywienia i suplementacji w sporcie - Essentials of Sports Nutrition and Supplements
Fit Kids for Life: Przewodnik dla rodziców po optymalnym odżywianiu i treningu dla młodych...
Fit Kids For Life omawia powszechne...
Fit Kids for Life: Przewodnik dla rodziców po optymalnym odżywianiu i treningu dla młodych sportowców - Fit Kids for Life: A Parents' Guide to Optimal Nutrition & Training for Young Athletes

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)