Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Finding Your Higher Self” autorstwa Sophie St. Thomas to dobrze przyjęty przewodnik, który łączy praktyki samoopieki z używaniem konopi indyjskich. Jest ona szczególnie chwalona za praktyczne porady, dostępność dla początkujących i wnikliwy styl pisania autorki. Niektórzy czytelnicy uznali jednak niektóre sugestie za zbyt podstawowe lub niewystarczająco innowacyjne.
Zalety:⬤ Dobrze napisana i pouczająca
⬤ praktyczne porady na temat odmian konopi, dawkowania i metod
⬤ odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników
⬤ promuje uważność i intencjonalność w samoopiece
⬤ zawiera osobiste anegdoty i przyjazny ton
⬤ jest polecana przez profesjonalistów w dziedzinie ziołolecznictwa i naturopatii.
Wady:⬤ Niektóre sugestie mogą wydawać się oczywiste lub zbyt podstawowe
⬤ nie wszyscy czytelnicy uznali za konieczne zapoznanie się z każdym szczegółem
⬤ niektórzy oczekiwali bardziej innowacyjnych treści niż codziennych praktyk samoopieki.
(na podstawie 16 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Finding Your Higher Self: Your Guide to Cannabis for Self-Care
Zawartość książki:
Włącz uspokajające działanie marihuany do swojej rutyny dbania o siebie dzięki ponad 100 czynnościom zapewniającym lepsze samopoczucie.
Samoopieka jest ważną częścią współczesnego życia, ponieważ wszyscy staramy się zwolnić i lepiej dbać o nasze umysły, ciała i dusze. Teraz możesz dodać trochę THC (lub CBD) do swojego TLC - niezależnie od tego, czy wolisz ciepłą kąpiel z olejkami eterycznymi, oświetloną świecami i zwieńczoną kojącym łykiem uspokajającej marihuany, czy też relaks w pozie dziecka, poprzedzony kilkoma delikatnymi dawkami twojego vape pen, ta książka zawiera porady, jak wypełnić swój dzień uzdrawiającą i kojącą mocą marihuany.
Użyj marihuany, aby zrelaksować się jako zdrowej alternatywy dla kieliszka wina lub spróbuj dodać ją do swojej praktyki medytacyjnej, sesji jogi lub rytuałów kąpieli, aby zmaksymalizować swoje ciche chwile. Finding Your Higher Self zawiera wiele aktywności, z których możesz korzystać przez cały dzień, gdy potrzebujesz trochę czasu dla siebie.
Zawiera takie aktywności jak
--Ćwiczenie oddechu mocy czterech kwiatów.
--Masaż olejem z konopi indyjskich.
--Maseczka na twarz na bazie kwiatów.
--spróbuj medytacji po naprawdę ciężkim dniu.
Finding Your Higher Self oferuje wszystkie wskazówki i sztuczki potrzebne do włączenia marihuany do rutyny dbania o siebie, abyś mógł jeszcze bardziej poprawić swoje relacje z samym sobą i innymi oraz znaleźć czas na prawdziwy relaks.
