Find Your F*ckyeah: Przestań cenzurować to, kim jesteś i odkryj, czego naprawdę chcesz

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za praktyczne i poparte naukowo podejście do samopomocy, dostarczając czytelnikom wnikliwych spostrzeżeń i praktycznych kroków. Szczególnie dobrze rezonuje z tymi, którzy szukają motywacji i jasności w swoim życiu. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że nie dostarcza ona unikalnych treści, zamiast tego oferując znane frazesy.

⬤ Oferuje praktyczne kroki do osobistej zmiany.
⬤ Naukowo poparte spostrzeżenia z licznymi odniesieniami do badań.
⬤ Wciągający styl pisania, który jest zrozumiały i humorystyczny.
⬤ Zmienia życie wielu czytelników, którzy utknęli w martwym punkcie.
⬤ Zachęca do autorefleksji i odpowiedzialności.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że nie różni się ona od innych książek samopomocy, co prowadzi do rozczarowania.
⬤ Niektórzy uznali porady za zbyt powierzchowne lub wypełnione nieprzydatnymi komentarzami.
⬤ Sarkazm i styl mogą zmylić niektórych czytelników, którzy nie są zgodni ze sposobem myślenia autora.

(na podstawie 22 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Find Your F*ckyeah: Stop Censoring Who You Are and Discover What You Really Want

Zawartość książki:

Odważny przewodnik po znalezieniu swojego unikalnego celu i nieocenzurowanego ja, Find Your F*ckyeah zakłóca dzisiejszą ciepłą, rozmytą markę trendów #selfcare i "Po prostu bądź sobą! ", tłumacząc twardą naukę o szczęściu dla pokolenia, które mówi emoji.

Pomimo wszystkiego, co mówi społeczeństwo, nie jesteś żywą marką, nie musisz mieć jednej pasji / celu / powołania i żadna ilość #selfcare nie zmieni twojego życia.

W "Find Your F*ckyeah" Alexis Rockley za pomocą eksperymentów naukowych i odświeżającego dowcipu udowadnia, dlaczego uniwersalne formuły sukcesu i modne poranne rutyny nie zapewnią nam szczęścia - i pokazuje, jak znaleźć to, co je zapewni.

Rockley zajmuje się programowaniem społecznym i biologicznymi domyślnymi ustawieniami, które napędzają nasze ograniczające przekonania, pokazując, w jaki sposób utrzymują nas w pułapce cyklu nudy, stresu i wypalenia. Próbując zaprezentować światu wersję siebie, którą można zatrudnić, zaprzyjaźnić się, umówić na randkę i zaakceptować, spędzamy większość naszego życia nieumyślnie cenzurując to, kim naprawdę jesteśmy - a tym samym spychając to, czego naprawdę chcemy, głęboko w naszą podświadomość.

Dla każdego, kto jest zmęczony presją, by być lepszym, robić więcej i pracować szybciej, by znaleźć szczęście - by się zoptymalizować, zamknąć i dopasować - Find Your F*ckyeah oferuje narzędzia, które pozwolą nam wreszcie wyłączyć autopilota i znaleźć radość tam, gdzie jesteśmy, właśnie teraz.

Lektura obowiązkowa, jeśli cokolwiek z tego brzmi jak ty:

- Regularnie miotasz się między nudą a stresem, by w końcu osiągnąć stan wegetatywnego wyczerpania.

- Denerwujesz się, że nie masz czasu dla siebie, ponieważ jesteś zajęty zarabianiem na życie.

- Lubisz mieć czas dla siebie, ale nienawidzisz samotności bez połączenia z Internetem.

- Czasami czujesz się pewnie w dokonanych wyborach życiowych (np. wykształcenie, kariera, związki), ale nie możesz oprzeć się wrażeniu, że to, w czym "jesteś" w życiu, jest w jakiś sposób niewystarczające.

- Potrzebujesz praktycznych porad, jak być szczęśliwszym, ale irytują cię niejasne, ogólne porady zawarte w tradycyjnych poradnikach.