Filozofia Skin Nerd: Twój ekspercki przewodnik po zdrowiu skóry

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 23 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Skin Nerd Philosophy: Your Expert Guide to Skin Health

Zawartość książki:

"Wiedza, szczerość, uczciwość i czysta pasja Jennifer do pielęgnacji skóry sprawiają, że jest ona ważnym głosem w dziedzinie urody" - Sali Hughes.

"W świecie, w którym czat na temat pielęgnacji skóry może wydawać się przytłaczający, Jennifer Rock mówi ci to, co musisz wiedzieć" Louise McSharry.

Od autorki bestsellera nr 1 The Skin Nerd: Twój prosty przewodnik po odżywianiu, ochronie i szacunku dla skóry.

Założycielka The Skin Nerd, Jennifer Rock, ma prostą filozofię: pielęgnacja skóry to podróż, która wymaga holistycznego podejścia 360. W swojej nowej książce pokazuje nam, jak patrząc poza samą skórę na sposoby, w jakie możemy ją chronić, pielęgnować i odżywiać, zmienimy sposób, w jaki myślimy i czujemy się z naszą skórą na całe życie.

Od ruchów takich jak Skin Positivity i Skin Neutrality, przez psychodermatologię, która bada związek między skórą a zdrowiem psychicznym, po łatwe do zastosowania protokoły skórne, przegląd konkretnych składników i porady ekspertów z różnych dziedzin, w tym dermatologii, żywienia i medycyny ogólnej, Filozofia Skin Nerd to kompleksowy przewodnik po akceptacji skóry, którą masz, pracując z nią, aby osiągnąć pewność siebie i szczęście przez całe życie.

"Absolutnie uwielbiam Jennifer Rock. Nie tylko wie wszystko, co trzeba wiedzieć o przekształcaniu skóry, ale przekazuje to w bardzo "hooman" sposób, który jest całkowicie wciągający i łatwy do naśladowania" Melanie Morris, magazyn Image.