Fight Right: Jak udane pary zamieniają konflikt w więź

Opinie czytelników

Książka „Fight Right: How Successful Couples Turn Conflict Into Connection” jest chwalona za dostarczanie praktycznych narzędzi i spostrzeżeń na temat poprawy komunikacji i rozwiązywania konfliktów w związkach. Wielu czytelników uznało ją za transformującą, wnikliwą i łatwą do zrozumienia, polecając ją każdemu, kto jest zainteresowany poprawą swoich umiejętności w zakresie relacji. Niektórzy krytycy podkreślają jednak, że książka odnosi się głównie do par, które mieszkają razem i może nie zawierać odpowiednich porad dla osób pozostających w związkach na odległość lub mniej zaangażowanych.

Oferuje praktyczne, łatwe do zrozumienia strategie rozwiązywania konfliktów.

Zawiera pomocne spostrzeżenia na temat komunikacji zarówno w kontekście osobistym, jak i zawodowym.

(na podstawie 90 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Fight Right: How Successful Couples Turn Conflict Into Connection

Zawartość książki:

POZNAJ 5 SEKRETÓW UDANYCH ZWIĄZKÓW.

Konflikt jest głównym powodem, dla którego pary szukają pomocy - ale jest to również okazja do większej intymności, głębszej więzi i trwałej miłości, zgodnie z tym niezbędnym przewodnikiem wiodących światowych naukowców zajmujących się związkami i autorów bestsellerów The Seven Principles for Making Marriage Work i Eight Dates.

To, jak walczymy, przepowiada przyszłość naszych relacji. Większość z nas wdaje się w konflikt, nie wiedząc, o co tak naprawdę walczymy, a następnie szybko zostaje przytłoczona reakcjami fizjologicznymi, których nie możemy kontrolować i emocjami, których nie przewidujemy. Prawda jest taka, że najszczęśliwsze i najbardziej udane pary kłócą się cały czas. Konflikt jest rzeczą ludzką i konieczną.

Dzięki dziesięcioleciom badań dr John i Julie Gottman, założyciele znanego na całym świecie Love Lab, zidentyfikowali pięć typowych błędów, które popełniamy, gdy jesteśmy w konflikcie. W Fight Right poznajemy pięć sekretów, które pomagają nam wrócić na właściwe tory i wykorzystać konflikt do budowania silniejszych, zdrowszych relacji. Z życzliwością, jasnością i głębokim zrozumieniem zmagań, przez które przechodzą pary, Gottmanowie pokazują nam, że każdy z nas ma unikalną kulturę konfliktu, wywodzącą się z tego, jak zostaliśmy wychowani i jak doświadczyliśmy poprzednich związków, i prowadzą nas przez wszystkie możliwe kombinacje, od unikających, przez walidatorów, po volatiles, i jak mogą najlepiej współpracować.

Fight Right to niezbędne źródło informacji, które pomoże parom uciec od mentalności wygranej lub przegranej na rzecz podejścia opartego na współpracy: uspokojenia, pozostania w kontakcie i prawdziwego zrozumienia, aby nasze walki mogły nas zbliżyć.