Fibromialgia i ból mięśni

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za kompleksowe i przystępne informacje na temat fibromialgii i związanych z nią objawów. Jest chwalona za dokładność i przejrzystość, co czyni ją cennym źródłem informacji zarówno dla pacjentów, jak i pracowników służby zdrowia. Niektórzy użytkownicy zauważyli jednak, że otrzymane przez nich wydanie było starsze niż się spodziewali, co doprowadziło do rozczarowania zaktualizowanymi informacjami.

⬤ Dobrze napisana i łatwa do zrozumienia zarówno dla laików, jak i profesjonalistów.
⬤ Wyczerpujące informacje na temat diagnozowania i leczenia fibromialgii.
⬤ Nacisk na praktyczne metody leczenia, które sprawdziły się u pacjentów.
⬤ Zapewnia wgląd w mechanizmy leżące u podstaw objawów.
⬤ Zawiera przydatne kwestionariusze i sugestie dotyczące leczenia.
⬤ Wysoko rekomendowana przez wielu czytelników ze względu na swoją informatywność i użyteczność.

⬤ Niektórzy czytelnicy otrzymali starszą edycję niż oczekiwali, co prowadziło do obaw o zaktualizowaną zawartość.
⬤ Kilku użytkowników wspomniało, że niektóre informacje nie były nowe lub przełomowe.
⬤ Jeden z recenzentów zauważył, że jest to bardziej ogólne odniesienie niż oferowanie nowych spostrzeżeń.

(na podstawie 19 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Fibromyalgia and Muscle Pain

Zawartość książki:

Praktyczny przewodnik po tym coraz częściej występującym zaburzeniu związanym z przewlekłym zmęczeniem.

Osoby cierpiące na fibromialgię (dawniej nazywaną zapaleniem włókien mięśniowych) doświadczają rozległego bólu mięśni i innych powiązanych objawów, które mogą obejmować zaburzenia snu, zaburzenia jelit, bóle głowy, niepokój, chroniczne zmęczenie i PMS.

Ta książka jasno wyjaśnia, czym jest fibromialgia i jak wpływa na osoby na nią cierpiące. Leon Chaitow wyjaśnia różne metody samopomocy, które obejmują:

Masaż i samodzielna manipulacja w przypadku problemów z mięśniami.

- hydroterapię, aromaterapię i akupunkturę.

- detoksykację i szczotkowanie skóry

- techniki relaksacyjne.

- aminokwasy, przeciwutleniacze i inne suplementy.