Ocena:
Ogólnie rzecz biorąc, „Feral Self-Care” autorstwa Mandi Em to humorystycznie wciągająca i wnikliwa książka samopomocy, która zachęca czytelników do ponownego połączenia się z ich dziką, dziecięcą esencją jako formą dbania o siebie. Wielu czytelników docenia jej wyjątkową perspektywę, praktyczne wskazówki i beztroskie podejście, dzięki czemu jest to zabawna i motywująca lektura dla tych, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie.
Zalety:⬤ Unikalne i kreatywne podejście do dbania o siebie, zachęcające czytelników do zaakceptowania swojej „dzikiej” strony.
⬤ Humorystyczny i przystępny styl pisania, który trafia do wielu czytelników.
⬤ Oferuje praktyczne i zabawne czynności związane z dbaniem o siebie, które można łatwo zintegrować z codziennym życiem. # Apeluje do osób neurodiverse i tych, którzy czują się odłączeni od tradycyjnych metod samoopieki.
⬤ Wciągająca narracja audio poprawia wrażenia z lektury.
⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że język jest nieco bluźnierczy, co może nie być odpowiednie dla wszystkich.
⬤ Wspomniano o problemach z formatowaniem, szczególnie w przypadku wersji cyfrowej na Kindle Paperwhite.
⬤ Pojawiły się doniesienia o uszkodzonych książkach po ich dostarczeniu, co mogło wpłynąć na wrażenia z lektury.
(na podstawie 21 opinii czytelników)
Feral Self-Care: 100 Ways to Liberate and Celebrate Your Messy, Wild, and Untamed Self
Porzuć zielone koktajle i ponownie połącz się ze swoim autentycznym ja, korzystając z tego przewodnika po dobrym samopoczuciu, który wykorzystuje naturę i pomaga żyć najdzikszym, najswobodniejszym życiem.
Nadszedł czas na nowy rodzaj dbania o siebie. Żadnych kąpieli z bąbelkami. Bez jogi. Tylko kilka naprawdę dzikich - naprawdę skutecznych - pomysłów i działań, które są dobre dla ciebie i twojego ogólnego samopoczucia. Czas się zdziczeć!
Feral Self-Care jest pełen pomysłów na dbanie o siebie, które faktycznie pomogą odżywić duszę i sprawią, że poczujesz się dobrze. Każdy wpis obejmuje aktywność, która ponownie połączy cię z twoim autentycznym ja, pomagając ci poczuć się bardziej wzmocnionym, wolnym i pewnym siebie w przyjmowaniu tego ludzkiego doświadczenia - w całej jego niechlujnej chwale.
Od czynności pielęgnacyjnych, które pozwolą ci połączyć się z naturą, po te, które pozwolą ci kopać głęboko i odkrywać swoje najprawdziwsze ja, Feral Self-Care wykracza poza kremy do skóry i maseczki do twarzy, aby odsłonić i przywrócić twoją wewnętrzną istotę.
Znajdziesz tu inspirujące pomysły, takie jak:
-Dźwięki natury ASMR.
-Taniec w deszczu.
-Prymitywny krzyk.
-Tworzenie chaotycznej symfonii.
-I wiele więcej!
Nadszedł czas, aby zadbać o siebie tak dziko, jak jesteś, a Feral Self-Care jest tutaj, aby pomóc.
