Extreme: Dlaczego niektórzy ludzie rozwijają się na granicy możliwości

Opinie czytelników

Książka zapewnia dogłębną eksplorację ludzkich zachowań w środowiskach ekstremalnych, koncentrując się na psychologicznych i behawioralnych aspektach sportów i aktywności ekstremalnych. Oferuje bogactwo informacji, wyników badań i spostrzeżeń na temat strategii radzenia sobie, podejmowania decyzji i odporności w trudnych sytuacjach.

Wielu czytelników uznało książkę za pouczającą, dobrze zbadaną i wciągającą. Została ona doceniona za psychologiczny wgląd w zachowanie pod wpływem stresu, a kilku z nich zwróciło uwagę na jej przydatność zarówno dla sportowców ekstremalnych, jak i zwykłych czytelników. Obszerne odniesienia i podsumowania na końcu każdego rozdziału podkreślają jej autorytatywny charakter.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka zaczyna się powoli i nie jest tym, czego oczekiwali na podstawie jej opisu. Krytycy wskazywali, że niektóre części tekstu wydawały się zbyt dramatyczne lub zawierały nieistotne anegdoty bez głębszego wglądu. Kilku recenzentów wspomniało, że sposób pisania może czasami wydawać się oczywisty, a pierwsza połowa książki była mniej wciągająca w porównaniu do drugiej.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Extreme: Why Some People Thrive at the Limits

Zawartość książki:

Dlaczego niektórzy ludzie regularnie ryzykują swoje życie, stawiając się w ekstremalnych i trudnych sytuacjach? Dla niektórych, takich jak astronauci, ekstremalne warunki są częścią pracy.

Dla innych wiąże się to z dreszczykiem emocji i rywalizacją w sportach ekstremalnych lub osiąganiem celów, takich jak bycie pierwszym, który dotrze na biegun południowy lub wejdzie na Everest. Niezależnie od tego, czy chodzi o sport, czy o pracę, wszystkie te osoby dokonały osobistego wyboru, aby znaleźć się w środowisku, w którym istnieje znaczne ryzyko.

Co kieruje takimi ludźmi? Jakie umiejętności i cechy osobowości pozwalają najlepszym odnieść sukces? Jakie umiejętności są wspólne dla odnoszącego sukcesy alpinisty, astronauty, jaskiniowca lub długodystansowego samotnego żeglarza? Czy są jakieś lekcje, których reszta z nas może się od nich nauczyć? Psychologia tych, którzy muszą radzić sobie w ekstremalnych warunkach, była przedmiotem wielu badań. Jest to ważne, na przykład dla tych, którzy planują załogowe programy kosmiczne lub skład zespołów, które spędzą miesiące w odizolowanym lub wrogim środowisku, takim jak Antarktyda, aby zrozumieć presję psychologiczną i rozpoznać osoby najlepiej przygotowane do radzenia sobie z nimi.

W "Extreme" Emma Barrett i Paul Martin badają wyzwania, przed którymi stają ludzie w ekstremalnych środowiskach, w tym ból, trudności fizyczne, samotność i tarcia między jednostkami, a także podejścia podejmowane w celu ich przezwyciężenia. Korzystając z wielu fascynujących przykładów i osobistych relacji, przekonują, że wszyscy możemy skorzystać z uzyskanych spostrzeżeń.