Executivehealth.Com's Leading Under Pressure: Strategie pozwalające uniknąć wypalenia zawodowego, zwiększyć energię i poprawić samopoczucie

Opinie czytelników

Książka autorstwa dr Gaby Cora została dobrze przyjęta ze względu na zapewnienie praktycznych ram osobistej oceny i zarządzania stresem, szczególnie dla liderów wysokiego szczebla. Zawiera wskazówki, zasoby i listy kontrolne mające na celu poprawę zdrowia i dobrego samopoczucia wśród wymagających obciążeń zawodowych.

Dobrze skonstruowane ramy oceny osobistej, praktyczne wskazówki dotyczące zarządzania stresem, zawiera osobiste perspektywy liderów korporacyjnych, pomocne w osiągnięciu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym i ogólnego dobrego samopoczucia.

Niektórym fragmentom tekstu może brakować przejrzystości.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Executivehealth.Com's Leading Under Pressure: Strategies to Avoid Burnout, Increase Energy, and Improve Your Well-Being

Zawartość książki:

Według National Institute for Occupational Safety and Health, zaburzenia związane ze stresem szybko stają się najczęstszą przyczyną niepełnosprawności pracowników. Miliony dyrektorów generalnych, kierowników, przedsiębiorców i profesjonalistów myśli, planuje i kombinuje, jak rozciągnąć 24-godzinny dzień w niekończący się i produktywny dzień pracy. Wypaleni, pozbawieni energii i nieustannie zestresowani, wielu z nich nie jest w stanie czerpać przyjemności ze swojej ciężko wypracowanej pozycji.

Leading Under Pressure podsumowuje wiele wyzwań stojących przed takimi profesjonalistami. Odkryjesz w niej:

Lekcje wyciągnięte od prezesów korporacji i przedsiębiorców.

Sposoby na uniknięcie wypalenia zawodowego.

Sprawdzone sposoby na zintegrowanie indywidualnego zdrowia ze zdrowiem organizacji.

Skuteczne strategie maksymalizacji wydajności i produktywności przy jednoczesnej maksymalizacji zdrowia i dobrego samopoczucia.