Etyka odpoczynku: Bądź bardziej, miej więcej, rób mniej

Oryginalny tytuł:

Rest Ethic: Be More, Have More, Do Less

Zawartość książki:

W dzisiejszym ambitnym i konkurencyjnym świecie jesteśmy uczeni, że ciężka praca jest jedyną drogą do sukcesu. Poświęcanie czasu dla siebie jest postrzegane jako samolubne, leniwe lub słabe i uważane za główną przyczynę wszelkiego rodzaju niepowodzeń. Bez wątpienia silna etyka pracy jest ważna. Ale co się dzieje, gdy ciężka praca jest wszystkim, co ci pozostało? Czy naprawdę można mieć nadzieję na sukces, gdy zaniedbuje się relacje z innymi, nie ma czasu wolnego i podupada na zdrowiu?

Podobnie jak dzień i noc, odpoczynek równoważy pracę. Silna etyka odpoczynku polega przede wszystkim na zabezpieczeniu własnej maski tlenowej i dbaniu o siebie. Brzmi samolubnie? Wcale nie. Silna etyka odpoczynku oferuje ci lepsze zdrowie, więcej czasu na zrozumienie i realizowanie tego, co naprawdę cenisz, a także zdrowsze relacje z pracą, dzięki czemu możesz lepiej sprostać niekończącym się wymaganiom dotyczącym twojego czasu i energii. Wszyscy możemy doświadczyć tej równowagi, nie odrywając się od naszej etyki pracy, ale włączając silną etykę odpoczynku.

Teraz zawarte w tym rozszerzonym drugim wydaniu: Odpoczynek finansowy i Etyka odpoczynku w pracy....