Dzisiejszy świat oznacza czas wielkich zmian, z ogromnie przyspieszonym rytmem życia, większym zapotrzebowaniem na kompetencje i specjalizację, oprócz zjawiska zwanego globalizacją; ciągłe i ciągłe przeformułowanie celów, projektów, celów, strategii; wśród innych aspektów, które wymagają od ludzi rozwijania większej autonomii, elastyczności, inicjatywy, bezpieczeństwa i zdolności dostosowywania się do nowych sytuacji.
To właśnie niepowodzenia i wymagania, z którymi ludzie muszą się mierzyć na co dzień, sprawiają, że są narażeni na stres i jego możliwe negatywne konsekwencje.