Essentially Alone: Pokonaj nieautentyczne relacje i zmień swój świat

Opinie czytelników

Książka „Essentially Alone” autorstwa dr Charlesa Wanga oferuje kompleksową i przystępną eksplorację emocjonalnej pustki i jej wpływu na zdrowie psychiczne, wykorzystując model zwany podejściem rozwojowym i systemowym (DSA). Otrzymała ona pozytywne opinie za jasny język, praktyczne spostrzeżenia i skuteczną komunikację złożonych idei, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla profesjonalistów, jak i ogółu społeczeństwa.

⬤ Przejrzyście napisana i łatwo zrozumiała dla każdego, w tym dla osób bez wykształcenia klinicznego.
⬤ Oferuje praktyczne przykłady i spostrzeżenia, które mogą prowadzić do rzeczywistych zmian.
⬤ Przedstawia nowy paradygmat w leczeniu zdrowia psychicznego, koncentrując się na emocjach i łączności, a nie na tradycyjnych wąskich poglądach na temat chorób psychicznych.
⬤ Zawiera angażujące i praktyczne ramy, które mogą pomóc w powrocie do zdrowia w przypadku różnych schorzeń psychicznych.
⬤ Skutecznie integruje dynamikę rodziny z leczeniem, co jest często pomijane w tradycyjnych podejściach.

⬤ W niektórych recenzjach zwrócono uwagę na złożoność materiału źródłowego, który może być trudny do pełnego zrozumienia dla niektórych czytelników.
⬤ Ryzyko nadmiernego uproszczenia w wyjaśnianiu kluczowych pojęć, takich jak 3 kroki DSA, które mogłyby skorzystać na głębszej eksploracji.
⬤ Chociaż przystępny, bardziej szczegółowy kontekst niektórych teorii może być niezbędny do pełnego zrozumienia.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Essentially Alone: Overcome Unauthentic Relationships and Change Your World

Zawartość książki:

Przedstawiony tutaj przewodnik pomoże nam w znacznym stopniu zrozumieć nasze własne niezrozumiałe emocje i niezrozumiałe zachowanie innych. Praca ta przyjmuje perspektywę bio-psycho-społeczną w połączeniu z rozwojem człowieka, aby opracować ukierunkowaną terapię, która różni się od dostępnych obecnie praktyk.

DSA rozpoczyna się od zwrócenia uwagi na chroniczne emocje bazowe pochodzące z przeciwności losu. Autor wyjaśnia, w jaki sposób stosować podejście rozwojowe i systemowe (DSA) w leczeniu lęku, depresji, uzależnień, zaburzeń odżywiania, samookaleczeń i zachowań eksternalizacyjnych. Dla wnikliwego czytelnika nauka poprzez DSA będzie napędzać autentyczny rozwój interpersonalny i może być lateralizowana na wiele obszarów ludzkich przedsięwzięć.

Niezależnie od tego, czy jest to chroniczne obniżenie nastroju, brak poczucia przynależności, oporne na leczenie uzależnienie, rozczarowanie pracą i szkołą, czy też powtarzające się wyzwania w związkach, potrzebujemy bardziej przekonującego rozwiązania tych kwestii. Co więcej, jest to książka rodzicielska dla zdrowego rozwoju dziecka.

Jest to również podręcznik dla każdego przedsiębiorstwa, które wymaga wysokiej wydajności. Jest to wyjątkowa koncepcja dla agencji bezpieczeństwa narodowego i organów ścigania, aby przeanalizować sposób myślenia przestępców i impulsy terrorystyczne.

Nadszedł czas, aby wyposażyć jednostkę, rodzinę i nasz świat społeczny w wiedzę umożliwiającą nawiązywanie autentycznych relacji w kontekście Interpersonal Connectivity 3.0; w przeciwnym razie jesteśmy Essentially Alone.