Emocjonalny sukces: Potęga wdzięczności, współczucia i dumy

Opinie czytelników

Książka omawia, w jaki sposób inteligencja emocjonalna, w szczególności poprzez emocje takie jak wdzięczność, współczucie i duma, może znacząco wpływać na sukces. Kontrastuje ona te emocje społeczne z tradycyjnymi poglądami podkreślającymi siłę woli i wytrwałość, argumentując, że kultywowanie tych emocji pomaga w budowaniu wytrwałości i tworzeniu więzi społecznych kluczowych dla dobrego samopoczucia i osiągnięć. Choć chwalony za dobrze zbadaną treść i prowokujące do myślenia pomysły, niektórzy krytycy wskazują na brak praktycznego zastosowania i przytłaczające skupienie się na badaniach akademickich.

⬤ Oferuje unikalny wgląd w wykorzystanie emocji do osiągnięcia sukcesu zamiast polegania wyłącznie na sile woli.
⬤ Dobrze zbadana i poparta badaniami naukowymi.
⬤ Wciągający styl pisania, który sprawia, że złożone koncepcje stają się zrozumiałe.
⬤ Zachęca do pozytywnych interakcji społecznych poprzez wdzięczność i współczucie.
⬤ Inspiruje czytelników do przemyślenia osobistych i zawodowych celów.

⬤ Brakuje praktycznych porad i praktycznych strategii wdrażania przedstawionych pomysłów.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają ją za suchą i nadmiernie skoncentrowaną na badaniach akademickich, co czyni ją mniej przydatną.
⬤ Duże oparcie książki na badaniach naukowych może przytłoczyć tych, którzy szukają prostych wskazówek.
⬤ Krytyka jakości i kontroli przywoływanych badań może budzić wątpliwości co do wiarygodności.

(na podstawie 36 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride

Zawartość książki:

„Równie inspirująca, co praktyczna” - Adrianna Huffington, autorka książek Thrive i The Sleep Revolution.

Pionierski psycholog ujawnia, w jaki sposób trzy potężne emocje są najpewniejszą drogą do osiągnięcia celów.

Charyzma, zdolność do wytrwania wbrew wszelkim przeciwnościom, jest powszechnie uznawana za klucz do sukcesu. Ale jak można ją kultywować i podtrzymywać? W tej burzącej mity książce David DeSteno ujawnia, że najpotężniejszymi narzędziami, z których możemy czerpać, aby osiągnąć nasze najtrudniejsze cele, nie są siła woli czy samozaparcie, ale nasze prospołeczne emocje - wdzięczność, współczucie i duma. W rzeczywistości ten niedoceniany zestaw narzędzi ewoluował specjalnie po to, aby pomóc nam oprzeć się natychmiastowym pokusom na rzecz długoterminowych korzyści. DeSteno przełamuje długo pomijane mechanizmy wytrwałości wbudowane w nasze mózgi i pokazuje, jak możemy pracować z naszymi emocjami, zamiast im zaprzeczać, aby osiągnąć nasze cele. I pokazuje, jak możemy to zrobić z większą łatwością i głębszą satysfakcją, niż myślelibyśmy, że jest to możliwe.

„Rewolucyjna.” --Chade-Meng Tan, autor książek Joy on Demand i Search Inside Yourself.

„Każdy, kto ma nadzieję na bardziej znaczące i satysfakcjonujące życie, powinien przeczytać tę książkę” - Peter Salovey, profesor psychologii i prezes Uniwersytetu Yale oraz odkrywca inteligencji emocjonalnej.

„Prowokacyjnym argumentem DeSteno jest to, że nauka o sukcesie jest w rzeczywistości nauką o emocjach społecznych, takich jak wdzięczność i współczucie. Ja, na przykład, jestem przekonany! „- Angela Duckworth, autorka Grit